
まずは、この「モデルのキレイ痩せ法」であっという間に"シャープ"に痩せた生の体験談をご覧ください。
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東京都:田中洋子様



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安田先生こんにちは。お世話になっています♪
このキレイ痩せ法を購入する前は、「食べる」=「太る」という公式みたいなものが私の中にはあったのですが、やはりそれは間違っていました。私の場合、イライラしてしまうとすぐやけ食いに走ってしまって、以前は平均体重を余裕で上回っています。(身体なんか...もう駄目ですね...)
こんな私でもうまく痩せられたのは、安田先生の親切で的確なサポートだと思います。安田先生からご指導いただいたことを自分の生活の中で意識していけば、しっかりと体重や体脂肪の数字が下がってきました。
体全体がスッキリし、目に見える形で「痩せた」ってわかるほど綺麗に痩せることができました。マニュアル通りにするだけなので、これで体が綺麗に痩せると思うと、もうやらずにはいられないですね。
安田先生、コンプレックスだらけだった私を助けてくれてありがとうございました。これからも続けていきます。ありがとうございました。
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埼玉県:高橋智子様


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安田先生、お世話になっております。今回は丁寧にサポートしていただいて本当にありがとうございました。今までは置き換えドリンク(マイクロダイエット)と夕食抜きで体重を落としてはリバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリもたくさん購入してきましたが痩せませんでした。
でも下腹のポッコリはいつまでたっても改善しないし、顔や二の腕などもう体全体に贅肉がつきすぎて年齢のせいだとあきらめていました。
読んでみるとマニュアルの内容は至ってシンプルで、今まで何をやっても途中でしんどくなって断念していた自分が、マニュアルの通りに食事方法を変えてからは1か月半で一気に目標体重となりました。
なんと、68.5kg→57kgとなったのです。 もちろん食事量は全然減らしていないにもかかわらずです。自分でも50kg台はちょっと目標設定が高いかな?と思ってましたが、そんな心配は無用なほど気持ちよく痩せられました!こんなに楽にダイエットできたのは、本当に初めてです。
私の場合は8年前の出産から約10キロ増えてしまい、「もう別にいいや・・」って思って、どんどん洋服のサイズを大きくしていきました。でも、着れなくなった服が山のようにクローゼットに溜まってきてダイエットする気になりました。そしてこのマニュアルの通り、実行していくと面白いくらいにストンと体重がおちていきました。
今では洋服も9号で、履けなくてクローゼットに入れてたGパンもスッと履けて、もうそれだけで、毎日が楽しくなりました。本当にありがとうございました。このマニュアルはずっと大切にさせていただきます。
また、高橋様はアンケートにもお答えくださいました。
A:体脂肪を減らす体のしくみがとても勉強になり、目からウロコでした。
A:産後太りと下半身が太いこと。全て解決しておしゃれが楽しくなりました。
A:ないです。
A:産後太りの私でもこれほど簡単に細くなれました。がんばってください!!
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神奈川県:中島直美様


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安田先生、こんにちは。今まで私は数多くのダイエットマニュアルを購入しては失敗しての繰り返しをしていました。なので、安田先生のサイトをネットで拝見したときも本当は「ホントに痩せられるのかな・・。」と不安もあり購入までに何回かサイトを熟読して「これで本当に最後のダイエットにする!」と意を決して購入しました。
マニュアルを読んでみると「そうなんだ・・、私がしてきたダイエットは全然痩せられないばかりか健康を脅かす減量法だったんだ」と、とても勉強になる内容ばかりでした。マニュアルに忠実に実践して、わからないことは安田先生に相談しながら3ヶ月が過ぎました。
安田先生、連絡が遅れてすみません。。本当は1ヶ月かからずに目標達成できていたのですが、自分できちんと目標体重を維持できるようになるまで安心できなかったので今のメールになってしまいました。
が、先生の方法なら苦もなく続けられて不安がる必要なんて今思えばなかったんですけどね^^; もし体重が増えてもすぐに落とせます!!!
以前までのダイエットで落ちていた代謝もよくなり、冷え性だったのが改善され、一番びっくりしたのは今まで何をしても細くならなかった脚が細くなったことです!!!!
おかげでパンツのサイズもサイズダウン、22インチが着れるようになりました!ちなみに以前は25インチでした。これも、今までメールで支えてくださった安田先生のおかげです。ありがとうございました。これからも維持できるよう頑張ります!
体重:(実践前)49kg → (1ヵ月後)45kg → (3ヵ月後)44.7kg
体脂肪率:(実践前)18% → (1ヵ月後)14.5% → (3ヵ月後)11.3%
追伸:欲を言えば43キロまで落としたいと思いますのでもう少し頑張ります^^V
また、中島様はアンケートにもお答えくださいました。
A:基礎代謝を上げる体のしくみはなるほどなぁと思いました。
A:あるダイエット法を実践して基礎代謝が落ち、太りやすく痩せにくい体質になってしまったこと。実践して、代謝も元通りになり以前よりも代謝があがったので冷えも改善されよかったです。
A:特にありません。
A:自分ひとりで悩むのではなく、安田先生という強い味方がいるので長年冷えや下半身太りで悩んでいる方は是非試してほしいと思います。
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兵庫県:尾上真琴様


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マニュアルを購入して3ヶ月が過ぎました。おかげ様で、念願の部分痩せ(脚痩せ!)に成功しました。ありがとうございます。
学生時代に、毎朝10kmジョギング&ほとんど食べないという無茶苦茶なダイエットをした経験があり、確かにものすごく減量しましたが骸骨のような姿になりました。
生理も止まり、さすがにこのままではいけない…と意識するもののリバウンドして体重がまた増えていくにつれ、肉が全て太ももについていって、「健康的な身体になりたい。でも脚は細くありたい。どうしたら良いものか?」と途方に暮れていました。
そんな時このマニュアルに出会い、しっかり食べる&代謝アップ効果でスッキリしました。
海水浴の方が8月、もう一方は11月に撮った写真です。ちょっと写真では分かりにくいかもしれませんが、むくんでブヨッとしている感があった太ももが、ずいぶん引き締まったと実感しています。顔もすっきりしましたし、腰のくびれも気に入っています。


健康を取り戻して生理がまた来るようになったのも大きかったです。でも何より嬉しいことは、結果として以前よりも沢山食べているのに太らないのです。本来食べることが大好きな私なので、この事実は大感激でした。
このマニュアルに出会えて本当に感謝しています。
ありがとうございました。
また、尾上様はアンケートにもお答えくださいました。
A:たくさん食べながら痩せられるので、これなら実践できそうと思いました。
A:食べる=太るという意識から抜け出せなかったけれど、解決できました。
A:とても詳しく解説されているので納得できる点が満足ですが、その分ボリュームがあるので読むのに少し時間がかかりました。
A:食べても健康的に痩せられるので、これほど楽なダイエット方法は他にありません。FIGHTですよ!!
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大阪府:福岡恭代様


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私は今までに色んなダイエットを行ってきました。
サプリメント・断食・スープダイエット・一食置き換えダイエット・器具を使っての運動…挙げ出すときりが無いけど、どれも効果が無かったり、一旦体重が落ちても又直に戻ってしまったりの繰り返しでした。
若い時はベスト体重が45.5sだったんですが、歳もとり代謝も悪くなり、若い時のように簡単に体重が落ちなくなってしまいました。
でも、今回このマニュアルを読み、この歳(43歳)になって改めて食事は重要だと言う事を認識しました。
心がけてマニュアルに書いてある通りに代謝を高めるという食事方法をしました。そうすると、ダイエットだけではなく、今まで栄養が足らないせいかちょっと布団を持っただけでも直に爪が反り返って折れてしまってたんですが、爪に厚みが出て反らなくなりました。
美容院でも髪に艶が出てきたと言われ、爪の事やら話してたら、『爪と髪は一緒なので、爪が丈夫になったって事は髪も丈夫に健康になってきたって事ですよ!』って言われました。
それと合わせて部分痩せ実践編に書いてあることも毎日欠かさず行いました。そしたらお腹にたっぷりついていた贅肉がスッキリしました。
1か月間頑張った結果です。
体重53.5s→45.0s
ウエスト73cm→61cm
太もも51cm→46.5cm
ふくらはぎ35.5cm→32cm
二の腕24.5cm→22cm
ヒップ93.cm→84.5cm
足首21cm→19.5cm
バスト74cm→74cm
っと言う結果が出ました!!
歳をとっても代謝が高まれば若い時のように痩せられるものですね。これからも食事に気をつけて頑張ります。最後になりましたが、私に今回のチャレンジを与えてくれた事を感謝します。ありがとうございました。
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長野県:滝沢千夏様


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安田様、ありがとうございます。
私は今まで、ずっと下半身太りが悩みでした。特にお尻が大きくて横にもボンッて広がってるし、お尻の肉が垂れてて太ももに乗っかってる感じでした。スカートはもちろん履けないし、パンツもお尻と太ももがパンパンに張って恥ずかしいから履けません。私はもともと部活をやっているので食べる量は多いし、筋肉太りになっていました。
整体で骨盤矯正をしてもらってもお尻が全く小さくなりませんでしたし、毎日マッサージをしたりむくみ防止ソックスをはいたりしても太ももが細くなることはありませんでした。そんなときに、ネットでダイエットサイトなどを検索していた時、これに出会いました。
値段が値段なので、すぐには決断できず、一ヶ月くらいの間サイトを覗いては悩みました。ようやく決断して、その日から試しました。
まだ始めて13日で間もないのですが、50キロあった体重は46キロへ!!!!! 嬉しいことこの上ないですよ。春休みだったこともあり、間食なども多かったのですが、結果的には2週間もたたずに4キロも痩せました。悩みだったお尻の横の広がりも解消しましたし、もう細くならないとあきらめていた筋肉太りの太ももさえ引き締まって目に見えて細くなりました!!
これからも頑張っていきます!!! 本当にありがとうございました。
また、滝沢様はアンケートにもお答えくださいました。
A:読んですぐにこれなら細くなりそうと思えるので安心して実践できるし、実際に結果が出るのが早かったです。
A:お尻が大きいのと筋肉太りの脚が何をしても細くならず悩んでいました。でもこんなに!、と思えるほど簡単に細くなったのでとても嬉しいです。
A:全然ないです。
A:私のように下半身太りに悩んでいるのなら簡単に細くなれますよ!
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静岡県:村井亜寿紗様


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安田先生、見てください!先生のおかげでこんなに痩せる事ができました。ずっと望んでいたこの股のすきま!本当に嬉しいかぎりです(^^)
上半身は基本的に細いため、周りには細いと思われがちでした。一見、とてもいいじゃないか!とおもうかもしれませんが、悲惨なのは水泳の授業…。脚がとにかく太かった私。みんなからはきっと「え…こんなに太ってたの?」と思われていたと思います。
小学校の頃から、水泳・陸上・バスケと色々なスポーツをやってきています。ですから、太ももとは逆に筋肉質のふくらはぎは、カナリたくましかったです。が、この方法を試して細くなれました。
本当に簡単です!本気なら、三日坊主になるのが難しいくらい(笑)
先生のマニュアル&サポートのおかげです!もちろん、これからも続けていこうと思っていますので、末永くよろしくお願いします。
本当にありがとうございます♪
また、村井様はアンケートにもお答えくださいました。
A:体を細くする方法など、絵もついていてわかりやすかったです。
A:脚がとにかく太いこと。陸上、水泳などたくさんのスポーツをしてきているので、筋肉もすごい(ふくらはぎ)太ももはとにかくたるんでいました。
でも、実践して間に隙間が出来てきました!
A:ないです!とても良いマニュアルですよ!
A:変われます!私はまだ学生ですが、
これからの夢にも明るく向かえるようになりました。水泳も昔ほど嫌でもありません。強い気持ちがあれば、絶対に成功しますよ。頑張ってください!!
その他にも、紹介しきれないほどたくさんのお喜びの声をいただいてます。その一部はのちほどご紹介します。
長野県:小池舞様





茨城県:深谷恵美様


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このモデルのキレイ痩せ法は「細胞のミトコンドリア量と能力を最大限に引き上げて代謝量を大幅に高めることで、食べるほど美しく痩せる体のしくみ」に着目した唯一のキレイ痩せ方法です。
他にも類似したサイトがたくさんありますが、本当に実在する「女優」や「モデル」が実践して次々と美しく痩せるキレイ痩せ法は他にありません。
だから2,114名が美しく痩せた実績がありますし、他では絶対に手に入らないモデルのキレイ痩せ法なのです。
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再生ボタンをクリックして、動画(小倉遥さんからのメッセージ)をご覧ください。
※ 音が出ますのでご注意ください。
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女優、モデル、クラビアアイドル:小倉遥
(小倉遥からの手紙を全文掲載)
安田先生、こんにちは。いつもダイエットと美容関係でお世話になっている小倉遥です。
私は安田先生のキレイ痩せ法で美しく痩せてから、ティーンファッション雑誌「Ego *System」の読者モデル、三洋イメージガールの2代目ミスマリンちゃんを経て、今ではグラビアアイドルや女優としてがんばっています。
ところで皆様はモデルや女優ってなぜあんなに簡単にスリムでキュッとした体型を維持できているの!!??って思ってらっしゃるかもしれませんね。でも実は、私も食べたらすぐに太っちゃう体質でした。いつもがんばってダイエットしてもなかなか痩せられなくて辛い思いをしてたんです。
細い体を維持することって、実は私にとっても本当に辛いことだったんですよ。ダイエットって、本当に辛くて大変!!って。
でもそれが間違いだって事に気が付きました。
実はなかなか痩せられなかったのは正しい知識もないのに間違ったダイエットをしていたことに気が付かなかったからなんです。
安田先生の「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット!!」に出会ってから、キレイでスリムな理想の体型を維持するのがとても簡単なことなんだぁって知りました。本当に簡単に、キレイに痩せられるんですよ!ダイエットしてるのにお肌もキレイにそして健康になっていくんですよね。
安田先生のキレイ痩せ法は私のNO.1ダイエットです!
これからもよろしくお願いします!
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【イメージガール・グランプリ受賞】
三洋イメージガール「マリンちゃんを探せ!2005」
ミスマリンちゃんグランプリ受賞(871名の応募から)
【CM出演】
SANKYO「スーパー海物語 IN 沖縄」
コーセー「マリ・クレールマスカラ」インフォマーシャル
給与明細(テレビ東京)内のCM
【雑誌掲載】
週間プレイボーイ(2006/10/30・2007/5/7)
「カスタムCAR」表紙(2007/3/1)
ヤングマガジン(2005/7/11・2007/1/15)
ヤングサンデー(2005/7/14・2006/5/18)
ヤングガンガン(2006/3/3・2006/3/17)
SPA!「グラビアン魂」(2006/12/19)
BOMB(2005/9/9・2006/11/9)
FLASH(2005/12/13・2006/10/10)
週間現代(2006/4/23)
「ジムニープラス」表紙・グラビア(2005/12/15)
Sabra(2005/9/8)
FRIDAY(2005/8/19)
Ego System(2005/3/25)
【テレビ出演】
テレビ朝日「全力坂」インフォマーシャル
BS-i「尾登さんのためのショウビズ講座 イチオシ」
BS-i「ガナルカナル・タカの出るネット編集部」
スカパー「グラビアの美少女」
BS日テレ「パオパオ」
BSフジ「グラドル女学院」
【ラジオ出演】
TBSラジオ「四番なかやま」ゲスト出演
FM世田谷「梨華と遥のエンタメネット21」
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このモデルのキレイ痩せ法が、女優や現役ファッションモデルに支持されているのには理由があります。
細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量を特殊な方法で最大限に引き上げると恐ろしいほど痩せてしまう。
この体がエネルギーを多量に消費するしくみに着目して生み出され、女優やモデル、そして2,114名を次々とキレイ痩せに導いたキレイ痩せ法。
ご飯を抜いても運動をしても全く痩せられなかったリバウンドに苦しむ人たちが、辛い運動や食事制限を全く必要とせず、たくさん食べなければ太れない痩せの大食いに匹敵する痩せ体質に生まれ変わってしまう秘密は、主に食事方法の改善にあります。
食べ方を変える程度のことで実践できて、早い方なら1〜3週間で体型が変わるとても簡単なキレイ痩せ法です。
もちろん女優やモデルたちに口コミで広まるキレイ痩せ法ですから、痩せるほどお肌も美しく健康になれます。

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これはファッションモデルや女優、タレントとして、今でこそトヨタや大手化粧品メーカーのCMに出演するなど幅広く活躍する藤田萌子がまだ芸能活動をする前のこと。彼女はモデルになる夢を抱いて、モデル事務所に通い始めたけど、その当時は食事を抜いても太る体質のため、モデルをやめようかと悩んでいました。
そんな時に、私(モデル専属ダイエットアドバイザーの安田美和)が藤田萌子にダイエットを指導したエピソードです。
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所属事務所が売り出せると判断した「素質のあるモデル」は仕事がたくさんありますが、「素質のないモデル」は仕事がほとんどありません。そればかりかレッスン料にしても「素質のあるモデル」は無料、「素質のないモデル」は数十万円単位で費用を負担しなければなりません。
撮影する時に着る服装も全てモデル自身が用意しなければならず、撮影のたびに新しい服装を購入する経済的な負担が大きいため、「素質のないモデル」は次第にやめていきます。
藤田萌子も私と出会った当時は、
そんな「素質のないモデル」の1人でした。
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そんなある日のこと。
萌子が思いつめた様子で私に・・・
萌子 「 安田さん。私、もうモデルをやめようと思うんです。 」
私 「 なぜなの? 」
私がモデル事務所で「素質のあるモデル」にキレイ痩せの指導をしていたことから、同じモデル事務所に所属する萌子とは廊下でたまにあいさつを交わすような仲になっていました。
もちろん私自身にも痩せられなかった辛い経験がありますから、事務所との契約とは別に、個人的に萌子にキレイ痩せの指導を行うことにしたのです。
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私が萌子に指導したのは、レッスンの合間の食事法でした。
とても簡単なことです。
私 「 細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量を最大限に引き上
げることでキレイ痩せ体質になれるの。簡単な食事方法の改善
ですむことだから、今日の昼食から始めてね。 」
萌子 「 こんなに簡単なことで痩せられるのですか・・・? 」
それから三週間後には萌子の体がキレイに健康的に痩せて、本来の自信を取り戻したのです。
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<CM>
・2008年 トヨタ
・2007年 KOSEヴィセ
・2008年 年末ジャンボ宝くじ
・2007年 NOMUBARA
<テレビ・新聞・書籍>
・2008年 日テレ「サタデーバリューフィーバー 神の領域」
・2008年 TBS「プロポーズ大作戦」
・2008年 ドラマ 水曜ミステリー9
・2008年 キー局バラエティー番組
・tvk 1230@ハマランチョ レポーター
・千葉テレビ 旅テレビジョン レポーター
・神奈川新聞 河川レポーター
・子供向け絵本 「おかあさんとあそぼう」 マスコットガール
<ラジオ>
・2007年 POWER OF 70'S 70'S CAFE in KDDIデザイニングスタジオ
<モデル>
・2009年 1stイメージDVD メジャーレーベルより発売
・2008年 ジングルジュエル ジュエリーモデル
・2008年 ファッションモバイルサイト モバコレ ファッションモデル
・2008年 スタジオ・ピア 広告モデル (コマーシャル・フォト掲載)
・2008年 Beauty*fan4月号 カバーガール
・2008年 ステキな大人の最新ヘアカタログ 2008春夏
・2008年 indeedストックフォト カップルイメージ
・2008年 Softbank社 +magazine2月号
・2008年 バージンピンク広告
・2008年 会計事務所イメージガール
・2008年 YAMANO ヘアカタログ
・2008年 VANITY エステサロンモデル
・2008年 エステサロン「answer」 パンフレットモデル
・2007年12月 PIXTAストックフォト ビジネスイメージ
・2007年 MSN 各種タイアップ広告
・2007年 ホットペッパー
・2007年 un*Limited主催イベントSHIN-Kvol.4ヘアショー
・2007年 LOViY主催イベント美祭 水着ショー
・2007年 アマナイメージズ ストックフォト ビジネス・オフィスシーン
・2007年 xlider japan PRモデル
・2007年 コミュニティサイトLOViY 7月号表紙モデル
・2007年 ヘアメイクスクール パンフレットモデル
・2007年 ALL About ForM
・2007年 SHIN-K vol.3 vol.4 ヘアショーモデル
・2006年〜 STUDIO Latif イメージガール
<WEB>
・クチコミ不動産TV モテ部屋レポーター(レギュラー)
・WWSチャンネル アナウンサー(レギュラー)
・株式会社 銀座・トマト 通信販売インタビュアー
<ナレーション>
・DVD 「深呼吸ダイエット」ナビゲーター
<イベント>
・2008年 Enjoy耐久2008 レースクイーン マーズレーシングファクトリー
・2008年 avex EveryLittleThing album「Door」発売プロモーションイベント MC
・2008年 安室奈美恵LIVEDVD「namie amuro PLAY tour 2007」発売記念イベントMC
・2008年 月刊でるネット 姫レボ
・2007年 ファッションショー 司会
・2007年 BS民放5社 年末年始共同編成キャンペーン 着物モデルコンパニオン
・2007年 資生堂コラーゲンアップデート キャンペーンガール
・2007年 コナミ商談会 コンパニオン
・2007年 SIS東京スペシャルインポートカーショー ナレーター
・2007年 ソフトバンクキャンペーン MC
・2007年 ジャパン・インターナショナルボートショー2007 MC
・2007年 各種イベント xliderブース MC兼モデルコンパニオン
・2007年 un*Limited主催イベントSHIN-Kvol.4 MC
・2007年 プラハガール

リンパマッサージ、セルライト解消、エステ、骨盤、耳つぼ、サウナスーツ、振動マシン、デトックス、レコーディングダイエット・・・
ジョギング、体操、ヨガ、縄跳び、ブートキャンプ、コアリズム・・・
マイクロダイエット、豆乳クッキー、プチシェイク、サプリ、痩せる薬、プロテイン、脂肪燃焼スープ、低炭水化物、キャベツ、酢、水、朝バナナ、寒天、断食、ハリウッドジュース・・・
数多くの無意味なダイエット法を繰り返しては過食と拒食、リバウンドに悩まされたあなたでも、このキレイ痩せ法なら激しい運動や食事制限を一切行わず、モデルのように美しく健康的に痩せて、これをあなたにとって最後のダイエットにできます。
1."リバウンドする体質"から"カロリーを消費して痩せる体質"へ
2."肌荒れ"から"美肌"へ
3."不健康"から"健康"へ
…数多くの成功例を出しているこのモデルのキレイ痩せ法なら、
本当に簡単なことなのです。
もしあなたが食事やカロリーを減らしても体重が1gも減らないリバウンドの悪循環、肌が荒れて健康が良くない、体重が減っても体型がくずれる悩みを抱えていれば、
この手紙を読むだけで、体型に悩むあなたの全ての疑問を今すぐ解決することができます。

はじめまして。モデル専属ダイエットアドバイザーの安田美和です。
私は病院の勤務を経て栄養士の資格を取得し、その後はダイエットアドバイザーとして数え切れないほど多くの方に、健康的に痩せるためのアドバイスを続けています。
また普段はモデル専属ダイエットアドバイザーとして、モデルや女優に部分痩せと体質改善、美容分野で指導をしています。
ここまで読み進めたあなたなら、きっと体型や美容、健康で
何らかの悩みを持っているはずです。
私がこのホームページを立ち上げて、そんなあなたにメッセージを伝えている理由。それはとても単純なものです。
1.ただ運動や食事制限をしても痩せられないことを知ってほしい。
2.ダイエット商品では痩せられないことを知ってほしい。
3.モデルのようなキレイ痩せがとても簡単なことを知ってほしい。
たったこれだけのことです。
そしてあなたにも藤田萌子のように美しく痩せて、人生を積極的に過ごして幸せになってほしい。
ところで、
私がダイエットアドバイザーとして直接の指導、手紙による指導、メールによる指導を含め、約10年の歳月をかけて指導してきた数は累計で日本全国の2,114人になります。
体脂肪を減らすダイエットと、体重を減らすことの根本的な違い…
そして、ダイエットで誰もが失敗してしまう原因・・・
私が2,114人への指導経験のなかで発見した、
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実に私の指導経験、2,114人中2,018人(95.5%)に共通する、体重を減らすダイエット=致命的な間違い。
実は私も体重を減らすダイエットで失敗したことがあります。
もちろん失敗は誰にでもありますし、私にとっても例外ではありません。私も皆様と同じように・・・
痩せる努力や、太っていることの辛さは経験したことがあります。太っていた時には、体の調子もあまり優れませんでした。そして考え方さえも、痩せていた時と比べて、悲観的になってしまいがちでした。
例えば、
休日に一人でお買い物に出かけたとしても、彼氏と笑いあう幸せそうな姿を眺めては、今より少しでも痩せていたら、もっと積極的になれるのかな・・?
そのように考えてしまうことも、よくありました。
私が太っていたのは、病院に勤務していた時のことです。私は大学を卒業するまで、ずっと体育会系でしたので、スポーツで消費するカロリーが多い分、食べる量が普通の女の子よりもかなり多かったようなのです。
もちろん運動量が多い時にはたくさん食べても、全く太ることがなかったわけなのですが、その状況も卒業後には一変してしまいました。卒業後からは病院に勤務していたのですが、普段と全く変わらない生活を送っていても、気付かないうちに、体重計の針が増えていったのです。
もちろん、生まれて初めてのお仕事でしたので、自分が太っていくことに、憂慮する余裕などありません。この当時はお仕事をこなす努力で精一杯でした。勤め始めてから1年半ほど経過した当時でしたが、大学時代には50kgを切るほどの体重が、64kgにまで増えてしまいました。
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物事を悲観的に考えてしまいがちだったのも、ちょうどこの頃だったと思います。周りの人たちが、休日に彼氏と一緒に過ごすのを知り、私も同じように彼氏と一緒に幸せになりたいと思いました。
でも・・、
自分が太っていることを気にする余り、最初の第一歩がなかなか踏み出せませんでした。
もちろん私も一人の女性ですから、幸せになりたいという願望はあります。ただし、太ってしまったことが原因で、大学時代の服も着れなくなって、自信を失っていました。
生活用品を買いに行くことはありましたが、少しずつ、家で過ごす時間の方が多くなりました。最後には、家と職場を往復する毎日になったのです。
楽しいことが何一つない当時でしたが、私にも突然、転機が訪れました。友人の彼氏のお友達を、好きになってしまったのです。ただし最初は遠くから、彼を眺めるだけでした。彼に直接会って、太って醜くなった体を見られて、そして嫌われることを恐れていたからです。
でも好きになった気持ちは、止めることができませんでした。 これが、私がダイエットを始めた理由です。
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私の目標は、大学時代と同じ体重になるまで痩せることでした。だけど、ダイエットに成功して理想のスタイルを手に入れるには、どうすればいいんだろう?
私も、今でこそスリムな体を維持してますが、太っていた当時は本当に辛い思いをしていました…。いつも太くなった体を誰かに見られているような気がして、外に出たいとも思わなくなりました。
何を考えていても全てが悲観的になってしまい、お友達に誘われても、何か理由を考えては断っていたのです。
脂肪がついて太くなってしまった脚が気になって、丈の短いスカートなんて履きこなせません。いつも、ゆったりとしたズボンを身につけていました。バストのサイズも大きくなりましたが、ウエストのサイズも同じように大きくなりました。ですからお洒落するよりもお腹をどうやって隠すかに神経を使ってました。
あの頃、一度だけお友達とお風呂に行ったことがあります。
そのとき…
「美和って着やせするタイプだね」って言われたことがあります。
今なら「そうなの」って自信をもって言えますが、この当時だけはとてもショックでした。もちろん、お友達は冗談のつもりでいったはずですが、当時の私には悲観的な意味にしか受け取れなかったのです。
そんな一つ一つの出来事がストレスになってしまい、とにかく食べることでそれを発散していたのです。もちろん、ますます太る結果となりました…
ある時期、お仕事の失敗も重なったため、たった1ヶ月で10kg太ったこともあります。
その時ばかりは本当にあせりましたので、食事を抜いたり、置き換え食品を利用したりして、体重を一気に元に戻しました。でもなぜか、リバウンドしてしまったのです。食事量は全く増やしていないのに…
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私は更に食事量を減らしました。ほとんど絶食に近かった時期もあります。ごはんを全く食べず、スナック菓子を一袋だけ…といった不規則なこともありました。
やっとのことで体重をまた減らしたのですが、次にリバウンドした時には思うように体重が減りません。どれだけダイエットを頑張っても、どれだけ食べる量を減らしても体重は減らなかったのです。
私は一日一食だけの食生活にしてみました。そして色んなダイエット器具を購入したりしました。足ふみするだけでカロリーを大幅に消費するもの、ロデオボーイや振動マシンのように少しの間乗って揺られているだけで痩せていくという器具。
その他にも色んなダイエット器具の数々……でも思うように体重は減っていきません。
今で言うビリーズブートキャンプのような、自宅で楽しくエアロビクスができる商品も購入しました。それでも毎日同じ動作を繰り返すのにあきてしまい、運動量も大きかったので続ける精神力がありません。
実は、色んなサプリメントも購入していました。
よく通販などにある、「飲むだけで -20キロ」といったようなものです。こういったサプリメントはとても高価なものでした。でも色んな種類を見つけては飲んでいました。でも全く痩せることはありません…
それからまた置き換え食品や絶食で体重を減らし、そしてまた、減らした以上に体重が増えるリバウンドの繰り返しです。こんなことを繰り返すうち、私の自慢だったお肌は徐々に荒れていきました。
最初のうちはまだよかったのですが、そのうちお化粧をしても隠すことができなくなったのです。
病院に勤めていた当時は決して…お給料が多かったわけではないのですが、どうしても痩せたかったのでエステにも通いました。何も知らなかったのでかなりのお金を費やしましたが、どれだけエステに通っても体重は減りませんでした。
このようにして費やした置き換え食品やサプリメント、そしてダイエット器具にエステなど…気がつくと、総額で400万円にもなりました。
そしてそのうち…
「太っていてもいいや…あきらめよう…」
もう言葉で言い表せない…あまりにも悲観的な気持ちになっていたのです。もうほとんど完全に、「うつ病」に近い状態になっていました。
お買い物に出かけても、どこを歩いていても、私の体を見られているような気がしました。特に男性の方がチラッと私の体を見ては目をそらす動作が、私には嫌でたまりませんでした。
ふっくらとしたほっぺた、大きなお腹とお尻、太くなってしまった脚と二の腕など…。どれだけ気になる体の部分を隠したとしても、大きくて丸い体そのものは隠すことができません。
もちろん恋に踏み出すこともできませんでした。20代の半ばになっても、一度も彼氏ができなかったのもそのためです。
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色んなダイエットをしてみたり、悩んだり、そしてまた無茶なダイエットをしてみたり、膨大な量の専門文献を読みあさってみたり・・・。こうして失敗続きではありましたが、私なりの結論を出すに至りました。
体の細胞小器官であるミトコンドリアが体内で合成するエネルギー量を最大限に高めてやれば、食事制限とつらい運動なしでも早く痩せられるのではないか、という結論です。
この時点では机上の空論でしたので、実際に私自身の体を使って「思うように痩せられるのかどうか」を実験してみました。その結果、4ヶ月ほどで体重64kgから、50kgを切るまでに簡単に痩せていったのです。
この当時は極端に痩せにくくリバウンドしやすい体質だったのに、そんな体質さえも、痩せやすくカロリーを消費する体質に変わりました。好きなだけ食べても太らなくなってしまったのです。というより、食べるほど痩せる体質に変わったのです。
健康状態もとてもよく、病気1つしない体になりました。太っていた当時は血圧も高く脈も速く、疲れやすかったのですが、今ではそれもなくなりました。
自慢の美肌も取り戻しました。今ならお化粧をほとんどすることなく、外出もできます。
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彼女の失敗は、あなたが美しく痩せる手がかりになるはずです。
なぜなら、
あなたが今までダイエットで失敗してきたことと全く同じことを、今ではファッションモデルとして活躍する藤田萌子もしてきたからです。
それでは、萌子の失敗談を読んで下さい。
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萌子は脚の太さが気になって、よくリンパマッサージをしていたようです。
あなたはリンパマッサージで太ももやふくらはぎなど、脚が細くなると思いますか。マッサージでむくみが取れて、小顔になれると思いますか。でも残念ながら、リンパマッサージで体が細くなることはないのです。
よく考えてみて下さいね。体がむくんだりするのは、体の細胞が水分を余分に抱え込んだ状態なのです。根本的にむくみを解消させるには、細胞が抱えた余分な水分を排出させる必要があります。
でもリンパマッサージにはその効果がありません。これが、リンパマッサージで体が細くならない理由です。
じゃあどうすればむくみを解消できるのか?
食事で塩分を控えてみてください。脚のむくみであれ顔のむくみであれ、これが即効で体を細くする方法です。なぜ塩分を控えると体が細くなるのかは、「細胞内部の溶液の浸透圧」という専門的な解説が必要になるので、ここではその解説はいたしません。
要するにマッサージを含めて体の外からむくみを取ることは不可能ですが、体の中の塩分を調整することでむくみは取れます。
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ところで、成人式や卒業式、結婚式など一生の記念日の撮影のために今すぐ体を細くしたい時ってありますよね。そんな時にお金をかけてもいいからエステに通って今すぐ痩せたい!って思うことがあるはずです。
でも少し考えてみてください。エステの施術って何ですか?
その1つがリンパマッサージですよね。エステでリンパマッサージの施術を受けるなら全く意味がありません。むくみを取りたいなら食事で塩分を控えてください。少しくらいなら今すぐ細くなりますから。
しかも、私は実際にエステの関係者から事実を打ち明けられたことがあります。私のお仕事の関係で知ることになったエステティックサロンの内部のお話です。(もちろん名前は明かせませんが…)
「こうやって痩身エステの施術を受けに来ても、
体は細くならないのにね…」
確かにこのエステティシャンはお給料をもらうためだとはいえ、お客様をだましているという罪悪感から私に事実を打ち明けたのです。そして、お仕事をやめようかと真剣に悩んでいました。
でも、この時、私はやり切れない思いを感じました。
「エステに通う人は、いったい、何のためにお金を支払っているのかな?」
楽しい未来と幸せを願って、お金を支払って、エステに通っても、決して体は細くならないのが現実だと感じました。
脚やせエステでも同じことです。
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エステの施術の1つには骨盤ダイエット(骨盤矯正)をするところがありますね。じゃあ骨盤ダイエットでくびれたウエストが作れるのでしょうか。
これもまた難しいですね。なぜなら骨盤ダイエットで痩せるといわれる解説や根拠は、そのどれもがウソだからです。体が細くなるしくみとは無関係なのです。歪んだ骨盤を元の位置に戻せば血行が改善されて基礎代謝が上がる、なんてありえません。
エステや整体に通っても、あるいは骨盤矯正ベルトなんかを使っても全く効果がないので、今すぐやめることをお勧めします。
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エステといったら、セルライトを解消する施術もありますね。お尻や太ももなどが醜く歪んだような写真の、あのセルライトのことです。
セルライトって医学的には存在しない用語なのです。エステとかサプリメントとか、こういったエステ・ダイエット業界でしか使われない造語なのですね。
「脂肪に老廃物がくっついてしまうと、塊のようなセルライトができる」
テレビのダイエット番組でさかんに放映されていたため、セルライトという言葉が一般に知られるようになりました。もともと存在しないものは除去できません。
あなたがセルライトと思っているものは、脂肪が付きすぎて、さらにお肌のハリがなくなった状態のことです。
モデルのキレイ痩せ法なら脂肪を燃焼させながら、さらにお肌にハリを取り戻すことができます。セルライトの原因が脂肪に付いた老廃物だと考えている限り、永遠に解消されることはありません。
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萌子は痩せたいからって色んな運動もしていました。例えばジョギングとか体操とか、ヨガ、縄跳びなどです。
確かに運動をすればその分だけカロリーが消費されるのは事実ですが、運動で消費するカロリーって本当に微々たるものなんです。
これらの運動で消費するカロリーは次の通りです。
ジョギング15分・・・72kcal
体操30分・・・85kcal
ヨガ30分・・・35kcal
縄とび15分・・・97kcal
※ 体重50kgの女性の場合
それに対して、コンビニで買ったおにぎりを1つ食べると200kcalの摂取です。毎日運動をしても、運動後におにぎりを1つずつ食べると1か月で0.5キロ以上も太ります。
これが萌子が運動をしても痩せられなかった原因です。
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ビリーズブートキャンプやコアリズムをすればカロリーを消費しにくい体質になる、といったら驚きますか?
もちろん運動を行っている時にはその分だけカロリーを消費します。ただし、こういった激しい運動は正しいやり方で行わないと、基礎代謝量を下げてしまう可能性があるのです。
あるいは、ビリーズブートキャンプで男性ホルモンが活発になり、体が男性のように大きくなる可能性もあります。
(ビリーのような体つきになりたいなら話は別です。)
運動は何でもいいからやればよい、というわけではありません。正しく行わなければ逆効果です。また、ビリーズブートキャンプをしている時の消費カロリーはジョギングと同じくらいありますが、こんな激しい運動はまず長続きしませんよね。
コアリズムも同様に、一時的には熱中しても長続きはしないはずです。
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マイクロダイエットで痩せる原因は、食べる量(カロリー)を減らすためです。マイクロダイエットだけで満足できれば一時的には痩せるでしょう。
でもマイクロダイエットの欠点はリバウンドすることです。なぜならマイクロダイエットで痩せるほど基礎代謝量が低下していくからです。
あなたにマイクロダイエットを勧めるブログや広告などは「マイクロダイエットならキレイに痩せられる!」「マイクロダイエットならリバウンドしない!」とあなたによいメッセージばかり送っているはずです。
ただし、あなたに「キレイに痩せられる!」「リバウンドしない!」と強調するのは、裏返せば「キレイに痩せられない…」「リバウンドする…」ものだと世間一般的では考えられているからです。そして、実際もその通りです。
これは、とても有名なお話ですが、ある大手(この場では書けませんので…)の「カロリー置き換え食品」を製造・販売する企業の社長が、 健康食品業界向けのセミナーで発言した内容です。
「○○○○ダイエットのような低カロリーダイエットは、健康被害が隣り合わせのもので、大きな健康被害や事件がいつ起きてもおかしくはない」
「○○○○ダイエットとの関連を医師から指摘される疾病として、高血圧や花粉症、気管支喘息などがあり、疾患名は04年8月に256だったのに、今年7月には422疾患へ増えている」
なお、2005年11月21日のセミナーでの発言です。
全く同じ理由から、豆乳クッキーダイエット、プチシェイク、ヒルズダイエット、グローバルダイエットなどのカロリー置き換え食品もやめた方がいいです。
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次に萌子がしていた代表的なダイエットとして、体脂肪燃焼サプリメントがあります。あなたもサプリメントを飲んでダイエットをしていた経験がありませんか? でもこの世の中に、体脂肪を燃焼させる効果のあるサプリメントは存在しません。
これは膨大な量の専門文献や医学書から導き出した私の結論ですが、もうあなたの体でも「飲んでも痩せなかった」という結果で実証されているのではないでしょうか。
コエンザイムQ10、L-カルニチン、体脂肪燃焼系・アミノ酸飲料など、どんなサプリメントでもかまいませんが、あなたが今までに飲んだサプリメントで本当に効果があったのか思い出してみてください。
それが、サプリで本当に痩せられるのかどうかの答えです。
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じゃあ、食欲を抑える成分が入った痩せる薬なら痩せられると思いますか。
食欲抑制成分の入った痩せる薬なら本当に痩せられます。その効果に個人差がありますが、効果のある人には本当に食欲が抑えられるから食事量を減らせるのです。
この食欲抑制成分の名前は「マジンドール」あるいは「ジブトラミン」です。
ただし、この痩せる薬を飲むと必ず肝臓の機能が低下します。最終的には生存できなくなるまで肝臓の機能が低下します。
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耳つぼダイエットは耳にあるつぼを刺激することで、食欲を抑制するというダイエット方法のようです。でも耳に食欲を抑制するつぼなど存在しないことが明らかになっています。
なぜなら、こういった「つぼを押す」というのは本来は中国から伝わった東洋医学ですが、その中国の医学書には耳のつぼの存在を示す文献すら存在しないからです。
「耳のつぼ」というものは日本独自で造り出されたまだ日の浅い考え方であり、しかもインターネットとあやしいダイエット商法が普及しだしてから初めて広まったものです。
この事実を、あなたならどのように解釈しますか?
もともと耳に食欲を抑制させる「つぼ」なんて存在しなかったけど、ダイエット業界がお金を儲けるための口実として造りだしたもの、と考えるのが自然だと思います。
実際のところ、あなたが耳つぼ治療院に通ってみるとわかりますが、たいていの治療院ではサプリメントを勧められます。そしてこのサプリメントこそ、先ほど言った「食欲抑制成分の入った痩せる薬(肝臓の機能を低下させるマジンドールあるいはジブトラミン)」なのです。
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あなたもサウナスーツを着て運動をすると痩せられると誤解していませんか? 私がこの手紙で何度かあなたに伝えていることですが、
2,114人中2,018人(95,5%)に共通する、
体重を減らすダイエット=致命的な間違い
これに気づいていない人があまりにも多すぎます。もちろん萌子もこれに気づいていませんでした。
人の体というより体内の1つ1つの細胞。この1つの細胞が抱える水分量は決まっています。なぜ決まっているのかといえば、それは生命を維持するためです。人の体のうちの約50〜60%が水分であり、水分は体の代謝活動や生命維持活動に深くかかわっていることを考えるとよくわかると思います。
サウナスーツを着て運動をするとたくさん汗をかきますよね。でも(生命を維持するという体の欲求のため)喉が渇くからお水を飲みたくなりませんか。これで体の水分量は±ゼロというわけです。
サウナスーツを着て1キロ分の汗を流すと、その場では体重が1キロ減ります。でも体は生命維持のために体内の水分量を一定に調節しますから、お水や食べ物に含まれる水分を体に取り入れることで、1キロ分の水分量をまた体内に取り入れます。
ですので、サウナスーツを着て運動しようが、着ないで運動しようが、結果は全く同じことです。その場その場の体重の変化に一喜一憂しているようだと、過去の萌子のようにダイエットに成功することはありません。
これはもちろん、普通のサウナでも言えることです。サウナでどれだけ汗を流しても痩せることはありません。あなたが真剣に痩せようと思うのなら、体から一時的に水分を流すのではなく、根本的に体脂肪を落とさなければその目的が達成されません。
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あなたもエステで「−10cm保証」というものを見たことはありませんか?
痩身エステや脚やせエステ、骨盤ダイエットのエステにも共通することですが、エステの施術を受けるとウエストや二の腕、脚などのサイズを100%「−10cm」にするという保証です。
あるいは「−3キロ保証」というものも同様です。
これだけ自信がある施術なら何十万払っても受けてみたいと考えるのが女心だと思いますが、この切実な気持ちを悪用しているのがこの広告です。
じゃあなぜ「−10cm」や「−3キロ」を保証できるのかといえば、先ほど説明したサウナスーツやサウナと全く同じしくみです。
エステの施術室は汗が出るように計算しながら暖房を効かせていて、真夏のように暑い施術室で、我慢大会のように汗をかかせるのですから、この施術室に30分もいれば、一時的に体が「−10cm」細くなったり「−3キロ」の体重が減るのは当然のことです。
だからエステであなたが痩せても痩せなくても施術を受けた直後はエステサロンが100%返金をする必要がないわけですが、あなたがお家に帰って「喉が渇いたなぁ」ってお水を飲んだり、野菜スープを飲んで食べて水分を取り入れた翌日には体重や体型が元に戻っています。
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プロテインダイエットって知ってますか。
例えば色んなダイエット業者からプロテインダイエットが販売されていますが、カロリーがとても低くて(例えば178kcal以下といったぐあい)、プロテインと全ての栄養素が含まれているというダイエット食品です。
これってマイクロダイエットと同じで、リバウンドや健康被害に注意した方がいいですよね。このような「低カロリーダイエットは、健康被害が隣り合わせのもの」と販売者自身が言っているわけですから、間違いありません。
もしあなたがこのダイエット食品を摂取して痩せようとしているなら、今後のリバウンドに気をつけて下さい。
サプリメントとしてのプロテイン、筋トレ用のプロテインにもダイエット効果は期待できません。なぜなら、プロテインは体内に入ると「プロテイン→アミノ酸→ブドウ糖→体脂肪」という過程で飲んだ分だけ体脂肪になります。
だから摂取したプロテインのカロリーだけ太るというわけです。プロテイン飲料やアミノ酸飲料などは更に、多量にお砂糖が含まれているので、どれだけ太る食品か理解できるはずです。
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脂肪燃焼スープって、飲むと脂肪が燃焼するような名前じゃないですか。ダイエットスープと呼ばれるものも同じです。
サプリメントのところでも言いましたが、何かを体に取り入れて脂肪が燃焼するような食品やサプリメントなどこの世の中に存在していないのです。そしてこれは、膨大な量の専門文献や医学書から導き出した私の結論です。
ただし野菜スープはとても低カロリーですので、これを飲んで食事量を減らすことで痩せられます。なぜなら体に取り入れる摂取カロリーが減るので、マイクロダイエットと同様の理由から痩せるわけです。
でもこれもマイクロダイエットと同様の理由ですが、一時的に痩せたとしてもリバウンドに注意して下さい。このような低カロリーダイエットが必ずリバウンドするのは、私の体と萌子の経験からも明らかなのですから。
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炭水化物さえ控えれば、どれだけお肉やお魚を食べても太らないというものが低炭水化物ダイエットです。でも、あなたは本当だと思いますか? 実際のところは摂取したカロリーの分だけ太ります。
ただし炭水化物に比べてたんぱく質の場合は、「食事誘発性熱産生量」が多いという特徴があります。
あなたもご飯を食べた直後に体が温まったり、汗をかいたりすることがあるでしょう。「食事誘発性熱産生」とは食事直後に体が熱を発生させることです。もちろん発生する熱の分だけカロリーを消費します。
この食後に発生する熱量がたんぱく質を食べた場合に多いので、全く同じだけの食事量(摂取カロリー量)であれば、炭水化物よりもたんぱく質ばかりで食事した方が痩せられます。
これが低炭水化物ダイエットで痩せるといわれるしくみなのですね。
でもこの炭水化物とたんぱく質の「食事誘発性熱産生量」の違いは微々たるものであり、ダイエット法が成り立つほどの違いはありません。実際に低炭水化物ダイエットで痩せた人の特徴は、ご飯を完全に近いほど抜いておかずも減らしている人です。
要するに、知らず知らず、摂取カロリーを減らしているから痩せているだけです。ご飯を完全に抜いてもおかずを好きなだけ食べている人は、逆に太っています。
低炭水化物ダイエットのもう一つの欠点は、大腸がんになりやすいダイエット法だということです。
炭水化物を抜いてたんぱく質を多量に摂取すると、たんぱく質が大腸内で腐敗します。この腐敗したものは強い発がん性を持ち、低炭水化物ダイエットを続ける期間に比例して大腸がんになる確率が増えます。
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リセットダイエットは低炭水化物ダイエットとほとんど違いがありません。
その違いは2つあって、その1つは「期間がたった1週間だということ」。もう1つは「野菜をたくさん食べる低炭水化物ダイエットだということ」。それ以外は利点も欠点も低炭水化物ダイエットと同じです。
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ブルブル振動マシンをウエストや太もも、二の腕などに巻きつけてブルブル振動を与えればその部分だけ体が細くなると思いますか。でもブルブルマシンで体が細くなることはありません。
もっとわかりやすく解説してみますね。
ブルブルする振動マシンの上に乗って、体にブルブル振動を与えることで大きな運動効果を得られるというものがあるのをご存じですか。
例えばこのダイエット器具は「10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じ運動効果が得られる」と解説してあるでしょう。これは全くのデタラメです。
よく取扱説明書を読むと、10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じ「振動を体に与えることができる」と書かれているではありませんか。振動を与えるだけでは体脂肪は燃焼しませんよ。
広告の大きな文字では「10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じ運動効果が得られる」。でも購入後の取扱説明書には「10分乗るだけで、2時間歩いたのと同じ振動を体に与えることができる」。
こんな販売方法ってひどすぎると思いませんか? これがダイエット業界の真実です。
また、サイドステッパーもほとんどダイエット効果はないです。単調なので、飽きて飾り物になるだけだと思います。
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キャベツダイエットはキャベツばかり食べるダイエット方法です。たくさん食べてもキャベツなら低カロリーなので太らないという考え方です。これは断食や食事量を減らして痩せるのと同じ考え方ですね。
こういった食事量を減らすことで痩せる低カロリーダイエットはリバウンドに注意して下さい。
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お酢を飲むと痩せると言われていますが、その痩せる理由って何なのでしょうか。
その理由の1つは、「お酢に含まれる酢酸が体内でクエン酸に変化し、細胞がエネルギーを作る工程の<クエン酸サイクル>を活発にさせるから痩せる」というものです。
その他には「酢に含まれるアミノ酸が脂肪の合成を抑える」などと言われています。
じゃあ、お酢をよく摂取している人は痩せているのかと言えば、そういうわけではありません。
私はこの手紙の中ですでに何度か繰り返していますが、この世の中には体脂肪を燃焼するサプリメントや食品は存在しません。脂肪の合成を抑える食品も存在しません。
健康になれる食品として考えるならば、お酢はどんどん摂取して下さいね。でもダイエット効果は期待しないこと。
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モデル事務所で萌子に「お水をたくさん飲むと痩せますか?」と質問されたことがあります。そしてその当時は、「お水を飲んでも痩せませんが、体の新陳代謝を正常にするためにも適度に飲みましょうね」。
「体重60kgの人は1日に2リットルの水分を補給する必要があって、そのうちの半分は食物から補給されます。だから1リットルを目安に飲みましょうね」と回答しておきました。
ところで、なぜお水を飲むと痩せると言われているのでしょうか。
「水を多量に飲むことによって体温が下がるので、体はエネルギーを消費して体温を元の状態に戻そうとする働きをします」というのが、お水を飲んで痩せるという根拠です。
でもね、体の脂肪1gは7.2kcalです。
1kcalって何を意味するのか知ってますか。1kcalとは「1kgの水の温度を、1度上げるのに必要な熱量」のことです。
じゃあ水温が16度の水を1kg(1リットル)飲んだとすれば、36度の体温との差、1kg(1リットル)×20度分だけカロリーを消費するというわけですね。
これは20kcalに相当する消費カロリーです。2kg(2リットル)飲んだとしても40kcalです。無理して飲むほどのダイエット効果はないです。
それよりも細胞のミトコンドリアが生産するエネルギー量を最大限に増やす方が、ダイエット効果は何十倍も大きいです。お水を多量に飲んでお腹をこわす心配もありませんし。
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最後に今流行りの朝バナナダイエットについて解説しておきます。朝バナナダイエットで痩せると言われる根拠は「1.便秘解消効果」「2.酵素作用により、体内に溜め込んだ毒素をかき集め排出させ、むくみを解消させる」。
バナナ100g当たりの食物繊維量は1.1g、カロリーは86kcalです。
便秘解消効果を発揮するためには1日に25gの食物繊維を摂取する必要があります。1本のバナナは約100gなので、23本のバナナを食べなければ便秘解消効果を期待できません。
これは、1978kcalに相当し、一切の食事を抜いても毎日太っていく計算です。
でもバナナは比較的高カロリーであるにも関わらず、ビタミンやミネラルはほとんど含んでいません。体の代謝機能(カロリーを消費させる機能)を正常にするためには必要量のビタミンやミネラルを摂取する必要があります。
朝食にバナナやおにぎりしか食べなければ、ビタミンやミネラルが不足して体の代謝機能が衰え、太りやすい体質になります。
次に「バナナの酵素がむくみを解消させる」という部分ですが、これもひとことで言えば、本当に適当な解説です。
酵素でダイエットするのが一部で流行っていますが、食事で摂取した酵素はそのままの「酵素」という形では体内に吸収されません。これが酵素を摂取しても意味のない理由です。体で必要な酵素は体でしか作れないのです。
これが朝バナナダイエットが意味のない理由です。
フルーツダイエットも痩せる根拠が酵素であれば同じことです。
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その他にも寒天ダイエット、断食、ハリウッドジュース、デトックスなど数えきれないほど多くのダイエットがありますが、解説するのがめんどうになるほど意味のないダイエット方法ばかりです。
全部何かの商品を売るために、ダイエット業界がテレビや雑誌、出版業界などマスコミと共同で作り出したものです。
別にサプリやダイエット商品が売れなくても、たとえばレコーディングダイエットでも、ダイエットを解説した本さえ売れれば出版業界が儲かりますからね。
マスコミがバナナダイエットや納豆ダイエットを生みだすのは、出版業界が儲かるという理由もありますが、小売業界や卸売業界から利益や対価を得ているからです。
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健康と美容を増進させながらリバウンドにも悩まず、根本的に体を細くするには、体の代謝量を増やして体脂肪を減らす必要があります。
以上のダイエット方法には、この「体脂肪を減らすしくみ」がほとんど含まれていないのが問題なのです。
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あなたが体重を減らすダイエット方法にばかり気を取られている限り、体型や美容、健康の悩みから永遠に抜け出すことはできません。
一般的にダイエットといえば体重を減らすことだと思われる方が多いようですが、ダイエットを正確に表現すれば、体脂肪を減らすことです。一時的に体重を減らしたところで、体脂肪を減らさなければ根本的にキレイ痩せできません。
これは大切な部分ですので、必ず覚えておいて下さい。
それでは早速、あなたもキレイ痩せを始めてみましょう。
やり方さえわかれば、本当に簡単にできることですから。
では、まず最初に…
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さあ、準備はできましたか?
メジャーは100円ショップで購入できる安いもので構いません。ただし、キレイ痩せ体質になったかどうかを測る目安ですので、持っていなければ今すぐ購入して下さい。
そして今すぐメジャーで、あなたのウエスト、二の腕、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首のサイズを測って下さい。
さて、メジャーで今の体のサイズを測り終えましたか?
今の体のサイズが納得できるものであるのかどうか、それは人それぞれだと思います。あなたにとって、今のサイズは満足できるものでしょうか?
もしあなたにとって自分の今の体のサイズが太く満足できないものであったとしても心配ありません。なぜならこのキレイ痩せ法を実践すれば、体を細くすることは体重を減らすこと以上に簡単だからです。
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過去に色んなダイエットをして体重を減らすことには成功しても、気がつけばなぜか… ウエスト、二の腕、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首など体のサイズは反対に太くなっていたことを。
あるいは、体重をかなり大幅に減らしたのにジーンズをはけば、ウエストの部分がいつまでたってもきついままだったり。どれだけウエストが細くなっても、太ももやお尻が大きいままなので、ジーンズをキレイにはきこなせなかったり。
あるいは、上半身は十分細いのに、下半身だけが何をしても太いままで細くならないなど。そうなんです…
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そしてこれがまさに、
体重を減らすダイエット=致命的な間違いなのです。
あなたの周りにも、着やせするタイプっていますよね。
普段は服の中に隠れて見えないカラダですが、例えば旅行先で一緒にお風呂に入る時に、お友達が服を脱ぐのをチラッと見て、ウエストが想像してた以上に"キュット"くびれている姿にびっくりしたり。
温泉なんかの脱衣所で、隣のコがジーンズを脱いだとき、予想してた以上に太ももにすき間があって、いいなあって感じたり。街を歩いている時に見かけたコの小さな顔や細い体に、思わず見とれてしまったり。
今までのあなたは、体重を減らしながら体が太くなるダイエット法をひたすら続けていたので、いつまでたっても体が細くならなかったのです。
今のままを続ければ恐らく、永遠に体が細くなることはないでしょう。なぜなら、今まであなた自身がベストと考えるダイエットを繰り返した結果が、いつまでたっても体が細くならないという結果を生んでいるわけですから。
もちろん体重の割には…、というお話ですが。体重を減らしながら体は反対に太くなっていき…、またリバウンドして…、そして最終的には、いつも妊娠してるように見えるメタボリックな体型にまで…
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やり方さえ間違わなければ、体を細くするのは本当に簡単なのです。
その証拠に、このキレイ痩せ法を実践して1週間ほどたったらあなたのウエスト、二の腕、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首のサイズをもう一度測りなおしてみて下さい。
さあ、どうでしょうか。
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二の腕は?
お尻は?
太ももは?
ふくらはぎは?
足首は?
このキレイ痩せ法は、続ければ続けるほど体が細くなっていくので、 毎日がとても楽しい気分になるんです。
あと何cm細くなったら、
次はどの服をきてお洒落しようかな、
なんて考えながら。あなたも自分のカラダがキレイになっていく姿を想像するだけで、とってもワクワクしてきませんか!?
でもこの時点ではまだ、
体重それ自体にはあまり変化がないと思います。
そう…
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開始当初は体重がそれほど変わらないのになぜ、
体から先にシャープに細くなっていくのでしょうか。
なぜなら…
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体重を減らすほど体が太くなる一般的なダイエット法とは、全く正反対のことを行なっている、ということなんです。
だから今までとは違って、
1週間前まではウエストがきつくて入らなかったジーンズなのに今ではだいぶゆったりとして履きやすくなったでしょう。
マシュマロのようにぷにっとしていた二の腕なのに今では見違えるほどスッキリしているはずです。
揺らすと脂肪がぽよんとして納得のいかなかったお尻も小尻で”キュット”かわいくなっていますよね。
ついこの間までくっついていた両太ももなのに今では十分な隙間ができて、水着で素肌をさらしても恥ずかしくないはずです。
ふくらはぎや足首も思った以上に細くなっているのでミニスカートがよく似合うし、あなたの履いているTストラップからのぞく裸足もキレイですね。

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ここで一気に体重が落ちます。
今まで体を細くすることによって、キレイ痩せ体質を築いた分だけ、
まるで水を限界まで貯めたダムのせきを切って、滝のような水が一気に流れ落ちるかのように体重が一気に落ちていきます。

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まず、なぜキレイ痩せできないのか、という事を簡単にご説明致します。ほとんどの肥満や体が太いことで悩んでいる人がキレイ痩せできない原因は
「代謝量の不足」
によるものです。
あなたはどれだけ食事制限しても運動しても痩せられないことがありませんか? その反対に、痩せの大食といわれる「痩せ体質」の人は、普通に食べているとどんどん痩せてしまうから、無理してまでたくさん食べないと痩せすぎてしまいますよね?
また、たくさん食べてもカロリーを消費して痩せていく体質だと、体型もバランスよく"キュット"引き締まったスタイルが簡単に維持できます。痩せ体質の人はたくさん食べてもどんどん痩せるから、体に必要な栄養も十分に摂取できて、健康状態もよい人ばかりです。
もちろん、たくさん食べることで栄養状態がよくなれば、美容も増進され体の内側からお肌がキレイになります。少ししか食べなくても太ってしまう、また、痩せても肌が荒れてしまうのは無理なダイエットや不適切な食事方法により起こる、
「代謝量の不足」から起こるものなのです。
これはバランスの悪い体型についても全く同じで、適切な食事方法よって、バランスよく体が"キュット"引き締まるのです。
「代謝量って、簡単に引き上げられるの?」
と驚く人もいるかも知れませんが、もちろんできます。
そして・・・
私が注目し、活性化させる事によってキレイ痩せを可能にした体の細胞小器官があります。
呼吸活動を行うと「酸素の90%以上」は、ミトコンドリアが利用するんです。このミトコンドリアを活性化させればキレイ痩せする事は可能なのです。
キレイ痩せ体質とは、こういうことです。適切な食事方法で代謝量を高める事によって、キレイに痩せられます。
『モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット』マニュアルのほんの一部をご紹介します。
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あなたも「体重を減らした」のに「なぜか体が細くならない」くやしい経験をしたことはありませんか?
実は体重の減少量と体の太さは100%比例しません。体重が減ったから、体が細くなるとは限らないのです。
体重を減らした以上にあなたの体を細く変え、モデル体型になれる重要な体のしくみをお教えします。
ただやみくもに体重を減らしても体は思った以上に細くなりませんが、それは「体を細くする3つの絶対法則」をあなたが知らないからです。
体重の減少は「体を細くする3つの絶対法則」の1つの内の、ほんの一部に過ぎないため、ただ単に体重を減らしただけでは思った以上に体が細くならないのです。
あなたが「体を細くする3つの絶対法則」を正確に理解することで、努力した行為の全てを「体を細くする」という結果に結びつけることができます。
これをきちっと理解して普段の生活をしていけば、個人差はありますが、気付かないうちに太くなったように「あなたがある日…気付いたときには…"キュット"細くなっています。」
何も気にせず、ただタンタンと毎日やることをやれば"キュット"細くなっていきます。私がそうであったようにあなたの体も細くなっていくのです。
どれだけダイエットしても、痩せるのは上半身ばかりで胸がますます小さくなったと悩んでいませんか?
バストのサイズを維持しながらショートパンツと裸足が一番似合う、大胆な美尻・美脚美人になれます。
脚が太くなってしまった原因があるように、本来のスリムでキレイな脚を取り戻す方法もあります。
あなたがほとんど努力をせずに、短期間のうちに"キュット"した美脚を取り戻す方法をお教えします。
太ももの全体はもちろん、内側もシッカリ細くすれば、水着になるのが待ち遠しいほどウキウキしますよね。
1週間で両太ももの間にすき間ができる方法をお教えします。
足首とふくらはぎを、あっという間に細くする方法をお教えします。
美脚度NO.1のTストラップを難なくはきこなす、エビちゃんのようなほっそり足首から、キレイなふくらはぎのラインでレディー度をアップできます。
あなたのお腹がぽっこりと大きいのでしたら、それを簡単に解消させる方法があります。お腹の脂肪は気がつくとすぐに付いてしまうのですが、思わぬほど簡単に落とせる部分でもあります。
ウエストの気になるお肉を短期間のうちにゴッソリ減らして、メタボリックシンドロームの問題もすぐに解決できます。
あなたにモデル体型のような、小柄なお尻を作る方法をお教えします。
"キュット"小柄なお尻と、引き締まったウエストを両立できれば、ピッタリした綺麗な服と、タイトなミニスカートが似合うモデル体型。女のコから「おしゃれだね!」って言われるよ!
あなたにバストアップが簡単にできる方法をお教えします。
バストアップと全身痩せを両立できれば、もっともっとカワイイ服をおしゃれに着こなせますよね。バストのふくらみとシャープなウエストから、なめらかなヒップのラインを強調できます。
簡単にシャープな二の腕を作る方法をお教えします。
シャープな二の腕で、モデル・安座間美優のようにおしゃれなノースリーブと小物で彩れば、男のコから「カワイイね!」って言われますよ。
背中のあいた大胆なドレスを着こなす女優のように美しい背中で、女のコからリスペクトの眼差しを浴びれば、あなたがパーティーの主役になったも同然です。
あなたにシャープな小顔を作る簡単な方法をお教えします。
シャープに顔痩せして引き締まると、あなたの表情を今よりもっと豊かに表現できます。喜怒哀楽が今よりクッキリ、笑顔を作ると心から「素敵だね!」って言われる魅力的な小顔美人なあなたへ!
今日は大切なデートの日なのに、朝から鏡を見ると顔がパンパンに膨れて、太ももやふくらはぎにも深刻なむくみ。自慢だった脚を彼氏に見せられない。
そんな苦い経験を二度と繰り返さないために、全身のむくみを簡単に解消させて、太もも、ふくらはぎ、顔などスッキリ細くする方法をお教えします。
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ファッションモデル:藤田萌子
(「モデルのキレイ痩せ法」 体験談)
今日は安田先生にお礼を書きますね。
モデル活動の関係があって以前の太かった頃の体の写真はお見せできませんが、安田先生に出会うまでは下っ腹がぽっこり出ていました。
腹筋やダンベルをどれだけ頑張っても下腹がへこまなくてとても困っていたのです。
ほぼ絶食に近いほど食事量を減らしながら運動をしていたこともありました。その時は体重が落ちたり戻ったりを繰り返していたのですが、繰り返せば繰り返すほど体重が落ちなくなっていきました。
しかもリバウンドを繰り返すうちにますます下腹のぽっこりが大きくなっていったのです。
ほっぺたがぽっちゃりしていて、あごについたお肉も悩みの1つでした。カメラマンに「最近顔が丸くなってきたね」と言われた時にはとてもショックだったのです。
二の腕も撮影でノースリーブを着れないほど太くて、二の腕から脇、背中、腰の後ろ側にかけての贅肉も気になっていました。だからジムにも通って筋トレや有酸素運動をしていたのですが、二の腕も細くならず背中周辺の贅肉にも効果がありませんでした。
お尻も異様に大きく垂れていて、太ももとふくらはぎが太いため撮影用のズボンが入らないほどでした。
そんな悩みの全てが、安田先生のキレイ痩せ法で
いっぺんに解決したのです!
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あなたが手っ取り早く痩せる方法として、食事制限や断食を行っているのでしたら、今すぐにやめてください。そのような方法では、ダイエットを続けるほど痩せにくい体質になってしまいます。
その反対に、体のしくみをうまく利用すれば、食べるほどカロリーを消費して、簡単に痩せていく体質を築くことができます。
あなたは低炭水化物ダイエットを行ったことがあるでしょうか。低炭水化物ダイエットは健康を害するばかりでなく、続けるほど痩せにくい体質になっていきます。
あなたが毎食ご飯を食べながらキレイ痩せしたいのでしたら、その方法を全てお伝えできます。
あなたもこういった体脂肪燃焼系サプリを飲んだけど、全く効果がなかった経験がきっとあるはずです。
その理由はいたって明確で、サプリには体脂肪を燃焼させる有効成分がごく微量にしか含まれていないからです(コストダウンしなくちゃならないので、当たり前ですね)。
でも実は、普段何気なく食べている食品にも体脂肪燃焼成分は含まれてますし、賢く食事をすればその成分を多量に摂取して体脂肪を大きく燃やすことができます。
体脂肪燃焼サプリを飲んでも体脂肪が1gも燃焼しない現実がありますが、ある特殊な働きをするありふれた食品を食べるだけで、どんどんカロリーを消費する体質になれます。
もちろんこれは単品ダイエットにも該当しませんし、コーヒーのカフェイン、唐辛子のカプサイシンを取るといったありふれた無意味な方法でもありません。
毎日ただこれを少しずつ食べる毎に美容と健康が増進され、少しずつ代謝量が上昇、蓄積していきます。
せっかくマイクロダイエットを飲んで低カロリーですましたのに、恐ろしいほど食欲がわいて、食べたい気持ちをがまんできないからまた太った…
今までのダイエットが原因で過食症になってしまったの…
あなたにもこういった経験はありませんか?
でもあなたが「食欲を難なく抑える3つの方法」を知ることで、際限なく食べてしまい、大幅に太る問題を簡単に解決できます。
あなたにも、生理中に際限なく甘いものが食べたくなった、という経験はありませんか?
もちろん正常な食欲であれば自然に任せればよいのですが、生理中に甘いものを底なしに食べたくなる誘惑は、体のある種の不調が原因だからです。
あなたに体の不調を改善し、食欲を正常に戻す方法をお教えします。
甘いものは、ただ太ってしまう原因になると思いますか?
確かに甘いものは高カロリーなので太ってしまうと思われがちですが、その性質を利用して痩せやすい体質を築くこともできます。
食べると1gにつき4kcalある全く同じ糖分なのに、ある種類の糖分は体脂肪を効率的に蓄積させます。その一方、体脂肪を効率的に燃焼させる種類の糖分もあります。
それらの糖分の種類の違いと、その種類の糖分を使って体脂肪を燃焼させる方法をお伝えします。
外食やコンビニ食を食べているので痩せられないとかん違いしてませんか? でも実は、外食やコンビニ食で太ってしまう原因が100%高カロリーにあるのではなく、もっと別の部分に痩せられない深い理由があるのです。
外食やコンビニ食を食べながら痩せられる、賢い体脂肪燃焼法をお教えします。
あなたはパンとご飯では、どっちが痩せやすいと思いますか?
パンとご飯ではダイエット効果がまるで変わってきますが、両者の違いと明確な理由をお伝えします。雑学程度に知っておいて下さい。
あなたが毎日おやつを食べていたとすれば、食べるおやつの種類に気を使ってみてください。おやつの種類を変えるだけで、ダイエットが断然有利になる秘密があります。
ただし、ここでいうおやつの種類とは、「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」といった種類のものではありません。甘くてカロリーのあるおやつのことです。
あなたの近くにも、飲んでるのに全く太らない人はいませんか?
アルコールは飲み方によって、全く太らない方法と、思う存分太ってしまう方法があります。どれだけ飲んでも太らないアルコールの飲み方をお伝えします。
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ファッションモデル:藤田萌子
(「モデルのキレイ痩せ法」 体験談続き)
体型の悩み以前に私はご飯をあまり食べなくてもすぐに太る体質なので、普段は朝食も抜いて夜もほとんど食べないようにしていました。撮影後の打ち上げではお酒や食べ物に囲まれるので食べてしまいますし、雑誌の編集長やテレビ局の人たちに連れられてお食事する機会がとても多いからです。
だからその反動で普段はほとんど食べることができません。食べるとすぐに太る体質だから、我慢するしかなかったのです。
でもそんな生活をしばらく続けると無性に何かを食べたくなり、際限なく食べてしまいます。特に生理中には甘いものを食べても食べても満足できず、一晩で3キロも太ったりすることがよくありました。
食べるのを我慢するとすぐ過食気味になってしまうのです。だから自分の体が太っていくとわかっていても、どうすることもできませんでした。
でも安田先生のキレイ痩せ法なら「食べたい」を我慢せずに痩せられるし、とても簡単だから苦になりません。こんなに結果が出るから楽しくてダイエットが趣味になるほどです(笑)
安田先生、これからもお世話になります。
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あなたは今までのダイエットでお肌が荒れたりしませんでしたか?ごく一般的なダイエットでは、痩せれば痩せるほど、お肌は荒れていくのが当たり前です。 ただし、痩せることが美肌につながる方法も確かに存在します。
なお、この「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」マニュアルに書かれている方法で痩せれば、体脂肪を燃焼させる毎に美肌を増進させます。
エステで体の外側から表面的にはキレイになれますが、そのキレイは一時的なもので終わってしまいます。なぜなら、体の外側からキレイの仮面を取りつくろったとしても、それがはがれ落ちれば元通りだからです。
でも体の内側からキレイになることで、いつまでもスッピンの裸が一番美しいあなたでいられます。
実年齢よりも若く見える人って、たくさんいらっしゃいますよね。あなたも実際の年齢より肌年齢を若くしませんか?
ダイエットしながら赤ちゃんのようなスベスベのお肌を取り戻せます。
お肌の「カサつき」や「くすみ」などのトラブルには明確な原因があります。この原因が引き起こすお肌のトラブルにはアトピー性皮膚炎や花粉症があるのです。
あなたがダイエットしながらこの原因を取り除くことで、こういったお肌のトラブルを解消することができます。
お肌の潤いは化粧品で補うことしかできないと思いますか?お肌がみずみずしく潤うためには、体の内側から皮膚の表面にうるおい成分の再生を促す必要があるのです。
実はダイエットしながら皮膚に潤い成分の再生を促し、あなたがスッピンで潤うスベスベのお肌を取り戻すのは簡単にできます。
コンディショナーを使っても補いきれないほどパサついた髪で、ドライヤーでセットしきれずに悩むことはありませんか? つやがなくパサパサした髪の原因は、キューティクルの保水量が不足するためです。
ただダイエットするだけで、このキューティクルの保水量を引き上げ、あなたも「つるつる」「しっとり」した美人髪を取り戻せます。
先ほど体の内側から皮膚の表面に潤い成分の再生を促したように、ダイエットしながらお肌にハリを取り戻すことができます。
なぜなら、この再生を促す潤い成分の正体は、お肌にハリを引き出す成分でもあるからです。
あなたの下半身全体がまるで「脂肪を注入したように」ボコボコしたセルライトでおおわれていても心配ありません。
このキレイ痩せ法の実践により体の内側から皮膚の表面にハリを引き出す組織の再生を促すことで、リフティング効果によりセルライトを解消できます。
あなたがすでに無茶なダイエットで脂肪を強引に落として皮膚がシワシワにたるんでしまっていても、リフティング効果を引き出すことで皮膚にハリを取り戻せます。

ファッションモデルの萌子も以前は減量後のたるみと肌荒れに悩んだ。
「モデルのキレイ痩せ法」で痩せて美しい肌でクビレた萌子のウエスト。
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ファッションモデルや女優がなぜあれほどスリムでキレイな体型を維持できているか知ってますか?
彼女たちが理想の体型を維持するために行う体脂肪燃焼法の全てをあなたにお伝えします。
あなたが過去にどれだけ運動しても、全く体重・体脂肪が減らなかったことがあると思います。その反対に、ほとんど運動らしいことをしなくても、あっという間に体重・体脂肪を減らせる方法があります。
あなたが辛い運動はしたくないけど、簡単・健康的にキレイ痩せしたい場合、明確な方法を提供できます。
あなたは筋トレをすれば基礎代謝量が簡単に上がり、脂肪を燃やして痩せられるとかん違いしてませんか?
実は筋トレをしても基礎代謝量は増えませんし、脂肪を燃やす目的としては全く無意味な行為だったのです。
あなたが基礎代謝量を簡単に高める体のしくみを完全に知ることで、なぜ筋トレが無意味なのかと、効率的に脂肪を燃やす方法の2つを知り、誰よりも早く健康的に痩せることができます。
何も知らずに運動を行えば、代謝量が大幅に低下して痩せにくい体質になる場合があります。
今までダイエットするために行っていた運動なのに、それが反対にカロリーを消費しない、リバウンドしやすい体質の原因になっていた可能性があります。
運動が代謝量を際限なく低下させる条件と、代謝量を大幅に高める条件の違いをお伝えします。
朝食や夕食を抜いても、ご飯の量を減らしても痩せられない理由は、体の代謝量が減ってしまったからです。
そして代謝量は無理なダイエットを繰り返す毎に、際限なく減っていきます。一時的に体重を減らしてもすぐにリバウンドするのは、この代謝量を減らしてしまったからです。
でもご安心下さい。あなたが過去の生活でどれだけ代謝量を減らしたとしても、それを簡単に取り戻す方法を全てお教えします。
昨日は52kgだった体重が今朝体重計に乗ってみると56kg… 突然4kgも増えていて、「食べてないのになぜ体重が増えてるの?」って悲しい思いをしたことはありませんか。
でもちょっとした体のしくみを知っておくことで、急な体重の増加を防ぐことが簡単にできます。
食事の量を減らしてどれだけ辛い思いをしても体重が全く減らず、「なぜ痩せられないの?」って感じた経験はありませんか?
体重が全く減らないダイエット停滞期にもちゃんと理由があって、こういった体のしくみさえ知っておけば、それを乗り越えることも体重を一気に減らすことも簡単にできます。
痩せる方法は食事制限と運動だけだと思い込んでいませんか?
もしそうだとすれば、あなたが部屋の温度を変えるだけ、あるいは着こなし方を少し変えるだけで、ダイエットに絶大な効果を発揮する方法があります。
ただ温度調整するだけで、運動も食事制限も全くすることなしに、代謝量を大幅に高める方法とそのしくみを全てお伝えします。
ここ最近は食べる量がどんどん減っているのに、体重は一向に減らないといった悩みはないですか?
あなたが今までのダイエットでリバウンドを繰り返していたのでしたら、それに終止符を打つ明確な方法をお伝えします。
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女優、モデル、クラビアアイドル:小倉遥
( 「モデルのキレイ痩せ法」 体験談)
私が女優になれたのも安田先生のキレイ痩せ法のおかげで、美しい体に痩せられたので871名も応募者がいた中から「三洋イメージガール2代目ミスマリンちゃん」に選ばれました。
私も以前は食べる量を減らしても全く痩せられない体質で、「私だけなぜ食べてないのに痩せられないのかな?」って、とても辛い思いをしていました。運動をしても体重が落ちませんでしたし、少し落ちることがあってもまたすぐにリバウンドしてしまうのです。
だから安田先生のキレイ痩せ法で解説していた「細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量を引き上げると基礎代謝量が上がって食べるほど痩せる体質になる」という体のしくみを知った時には、驚きと喜びでいっぱいでした。
なぜなら運動しても痩せられなかった原因が基礎代謝が低下していたことにあって、それを高めれば食べるほど痩せる痩せ体質になる、という解説にはとても納得できたからです。それからの私は食事制限を一切することなく簡単に体重が落ちましたし、体もこんなに細くなったのです!
もうリバウンドやダイエット停滞期に悩むこともありませんし、撮影の前日に食べ過ぎて体重が2キロ増えてしまっても焦る心配がなくなりました。
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あなたが過去の自己流ダイエットで停滞期やリバウンドの悪循環に陥った理由と、健康障害や美容の低下を引き起こしてしまった原因を詳しくお教えします。
逆に言えば、ここに記されていることを行わないように注意することで、ダイエット停滞期にもリバウンドにも悩まず、健康と美容を増進させながら痩せることができます。
このキレイ痩せ法のコンセプト「食べるほどキレイ痩せ」とは全く逆の、「食べないダイエット」がなぜ、小食になるほどますます太る体質になるのかを知って頂きます。
それにより、この「食べるほどキレイ痩せ法」を行うことで、なぜ十分に満足するまで食べて簡単に体脂肪を燃焼できるのかが、明確に理解できます。
コンビニへ行けばゼロカロリーのコーラがありますし、薬局へ行けばカロリーゼロの甘味料がありますよね。あなたはこういったゼロカロリーの食品はどれだけ食べても全く太らないと思いますか?
でも残念ながら、ゼロカロリーの食品を食べると確実に太ってしまいます。その意外な原因をあなたにお教えします。
体脂肪率を測定するためには、家庭用の体脂肪計を使いますよね。でも病院に設置された精密度の高い体脂肪計では正しく計れますが、家庭用のものでは数値の誤差が大きいため正しく計ることができません。
家庭用の体脂肪計でも誤差を出さない、体脂肪計の正しい使い方をお教えします。
一箱数千円もするのに、全く痩せることのない体脂肪燃焼系サプリの数々…例えばコエンザイムQ10。あなたは全く効果がないのに、パッケージの宣伝にだまされてまだ大切なお金を捨て続けますか?
全く体脂肪が燃焼しないのに燃焼すると信じ込ませるマスコミとダイエット業界の手口、効果のないサプリの全てをあなたに暴露します。
太ってしまったら、手術して脂肪を吸い出せばいいんじゃないの?
「○○クリニックに通ってお尻と太もも全体の脂肪吸引術を受けましたが、外出もできない体になってしまいました。このまま泣き寝入りするしかありませんか?」
あまりにもお気軽に考えてしまいがちな、脂肪吸引術の実態をお教えします。
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長野県:小池舞様


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安田先生こんにちは('∀'●)
早速ですが聞いてください!また0.8キロ痩せました(>_<)
今までずっと太っていることで悩んでいました。毎日が憂鬱でなにが正しいダイエットなのかも分からなくなっていました。炭水化物を抜けば短期で痩せられるけど集中力がなくなるし…なんといっても私は甘いものが好きなのでやめられないのです。
サプリや置き換えは効かないし、痩せてもせいぜい3キロほどで、更に代謝が落ちているので一回焼肉に行っただけで戻ってしまいました。憎い脂肪は落ちる気配もありませんでした。
でも、このダイエットに出会って、甘いものが好きで運動の嫌いな私でも、これならできる!!と思って、購入した日から早速始めてみました。それから1ヶ月ですが、写真を見てください!こんなにサイズダウンしたのです!


ウエストが79センチ→64センチ、体重は63、3キロ→55、8キロです!!
なによりも脂肪がかなりすっきりして今まで履いていたジーンズはブカブカですよo(^∇^o)(o^∇^)o


毎日がとても楽しくて、素直に幸せと思うことができるようになりました!!
本当にありがとうございました。
また、小池様はアンケートにもお答えくださいました。
A:実に丁寧に解説してあり、とてもためになりました。ただ、ノウハウだけでなく、どうしてこれがいいのか、悪いのかと納得できる理由が書いてあり、とても良かったです。
A:悩みはやはり太っていたことです。もちろん今解決してきました^^今後ももっと頑張りたいです!
A:ありません。
A:このノウハウを実践すれば、確実に痩せる事ができます。勇気を持って、一歩踏み出してみてください!!
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あなたにもひたすら低カロリーが痩せる全てだと思い込んで、野菜や寒天ばかり食べて体重を減らした経験があるはずです。
でも、その結果はどうでしたか?次第に食べなくてもリバウンドを繰り返すばかりか、お肌も荒れて顔色も悪くなり、健康状態も悪化していったはずです。
でも実は、食事の質を上げる方が体脂肪がおもしろいほど簡単に燃えていきますし、その結果、美容と健康も自然と高まっていくのです。
もしあなたの生理が今止まっているとして、それを放置すれば大変なことになります。
卵巣が徐々に萎縮してしまえば最後には早発閉経になりますので、赤ちゃんが生まれない体になってしまうからです。そうなれば、低年齢でありながら更年期障害にもなってしまいます。
このキレイ痩せ法では、健康を取り戻しながら痩せることができますので、止まった生理を再開させながら痩せられます。
食べるほど基礎代謝量が高まるこのキレイ痩せ法を実践することで、免疫力も確実に上昇します。なぜなら、基礎代謝量を高める食事方法が、免疫力を高める方法と共通するからです。
あなたが風邪やインフルエンザにかかりやすく、病気になりやすい体質でしたら、免疫力が高まりそれが自然と改善されます。痩せながら健康体を築くことで、あらゆる病気に打ち勝つ抵抗力を身につけられるのです。
これは痩せるほど健康になるキレイ痩せ法ですが、実践するほど肝機能も高まっていきます。
お酒を飲んで二日酔いする原因は肝機能の低下ですので、痩せるほどお酒の害に影響されない健康体になります。
手の先やつま先が冷えると本当に辛いですよね。
このキレイ痩せ法ではあなたの体の脂肪を燃やして体を温めることで冷え性を克服するので、ダイエットと冷え性の改善を両立できます。
手の先やつま先を温める燃料が体脂肪というわけです。
もしあなたがトイレの中でどれだけ頑張っても全く出る気配がない、1週間たっても一度も出ないからお腹がポッコリと膨らんでしまっているのなら、それはあなたの今のダイエット法が原因です。
正しいキレイ痩せ法を行えば、長年の便秘もあっという間に解消できます。体の中からキレイになりませんか?
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茨城県:深谷恵美様


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産後太りで悩み、どのダイエットをやってもリバウンドの繰り返しでした。
ネットにてこのキレイ痩せ法に出会い、開始してすぐには変化は表れなかったのですが、なんとなく体は引き締まってきました。丁寧なメールでのサポートにも助けられ一ヵ月後に体重の変化がおこりました。毎日少しずつ痩せはじめたのです。合計で今のところ6キロ痩せました。
体全体のむくみと脂肪がとれたのでしょうか。皆に痩せたといわれ毎日楽しくなりました。もう体型は変わらないと思っていたのにうれしいです。
このダイエットはすごいです。少し食事方法を改良することでぐんぐんやせました。安田先生には本当に助けられ感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
深谷様に行った、キレイ痩せ指導の内容を詳しくお話します。
※ キレイ痩せ法の開始(7月17日)〜2週間目までの経緯
まず、以前のダイエットで失われた代謝量を取り戻すことが必要です。
詳しいサポート内容は省略してますが、日常生活の延長線として、体質改善のために必要な生活習慣の指導、そして食事方法の改良をアドバイスしました。
この時点では以前のダイエットで基礎代謝量がかなり低下していたこともあり、また、前回のダイエット方法の影響(チョコレートダイエット)もあり、体重が若干(1.2kg)増えてしまいました。
※ 深谷様より(7月31日)
丁寧なサポートありがとうございます。以前モ○ルダイエットをしておりチョコレートを食べるくせが抜けないのが太る原因ですよね。朝ご飯も食べないくせが着いてしまい、なかなか痩せるのが難しくなってしまいました。
※ チョコレートを1.2g食べるごとに、体脂肪が1g増えます。毎日、板チョコ(70g)を2枚ずつ食べると…1ヶ月後にはそれだけで3.5kg体脂肪が増えます。
チョコレートを多量に食べると糖尿病(あるいは成人前の若年層で発症する若年性糖尿病)にもなりますし、これはモ○ルダイエットのよくない部分です。
※ 3〜4週間目
詳しいサポート内容は省略してますが、消費カロリーを大幅に高めるための食事方法を重点的にアドバイスしました。
体重には目立った変化が表れてないようですが、お腹が"キュット"小さくなるなど、体が引き締まる変化が見られました。
※ このキレイ痩せ法は体重の減少よりも、まず「体が細くなることから」変化が始まります。これは「キレイ痩せ体質」に変化しているということです。
※ 深谷様より(8月8日)
このキレイ痩せマニュアルは今までのどのやり方よりも効果ありますね!一週間でお腹がへこみました(^^)v感激です。
※ 安田より(8月8日)
よくがんばりましたね!気を抜くとすぐに戻る可能性もありますので、今の気持ちのままダイエットを継続してください。
※ 5〜6週目
詳しいサポート内容は省略してますが、痩せやすい体質を築くために重要なことを複数回に渡りアドバイスしています。
7月31日から比べると、8月20日の時点で2.7kg体重が減少しています。
※ 「キレイ痩せ体質」に変化した後に訪れるのが、坂を転げ落ちるかのような「体重の減少」です。「キレイ痩せ体質に変化=基礎代謝量のアップ」となります。
※ 深谷様より(8月20日)
ダイエット開始から一ヵ月。始めは少し太りましたが元の体重より1.5キロ減りました!目標体重までまだまだですが頑張りたいと思います。
※ 安田より(8月22日)
ダイエットがうまくいって、幸せですね!こういったお言葉を聞けると私まで幸せな気分になります。
※ 7〜8週目
詳しいサポート内容は省略してますが、ダイエットも終盤に近づき、これまでに行ってきたことが代謝アップとして蓄積され、体重減少、部分痩せという成果に結びつき始めました。
ダイエット開始日(7月17日)から比べると、9月14日の終了日には6kg体重が減少しています。
※ 深谷様より(9月6日)
ダイエットをはじめて一月半徐々に痩せはじめています。
※ キレイ痩せ法の開始日(7月17日)〜終了日(9月14日)のまとめ
前回のダイエット(モ○ルダイエット)の影響によりチョコレートを食べるくせが抜けないこと、朝ご飯を食べない食習慣のため、基礎代謝量がかなり低下していました。
1〜4週目はその影響があり、体重が若干増える結果となりました。その一方で、お腹が小さくなるなど体が引き締まる変化(徐々にキレイ痩せ体質に変化する過程)が見られました。
5週目から体重が目立って減り始め、11週目の終了日(9月14日)までにトータルで6キロ(7月31日から比べると7.2キロ)の減量に成功しています。
ダイエット開始前に比べると、終了日の写真は小顔美人でウエストも"キュット"見違えるほど細くなり、二の腕も細く引き締まり、脚も"スラッ"とスリムになっています。
※ 一般的に広まるダイエットでは体重が減少して終わりですが、「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」マニュアルの場合、体質から根本的に改善されるので、リバウンドの心配から解放されます。
部分痩せ&キレイ痩せ&体質改善のしくみを
全362ページにわたって詳細に解説してあるため、
上記はマニュアルのほんの一部に過ぎません。
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※ケーキを食べてもステーキを食べても太らない
"シャ―プ"な体質を作ります。

※「美容を増進させるしくみ」とこのキレイ痩せ法に特有の
「代謝を大幅に高めるしくみ」が全く同じことなのです。
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少しだけ、目をつむって想像してみてください。
・・・
・・・
・・・
どうでしょうか?

キレイ痩せして美人に嫉妬されるくらい、美しく生まれ変わったあなた自身が想像できませんか? でも…それだけでは、ないはずです。気になる彼を周りの誰かに奪われることが一切なくなるのです。
カッコイイ男の子の視線が周りの女性ではなく、ちゃんとあなた自身を見てくれるようになったと思います。大好きな彼に「あなたと離れたくない」と言わせるあなた自身が…、キスされ抱きしめられ永遠に愛される姿が…、そこにはあるはずです。
まさに、「体が太い」悩みを克服し、魅力的な女性になると、「人生」が変ってしまいます。私がそうであったように・・・。
私は、約400万円ものお金を「体が太い」という悩みのために費やし、色んなダイエット法を試行錯誤してきました。「体が太い」悩みを解消して"キュット"スリムにキレイ痩せするにはいったい何をすればいいのか…? どうすれば最も効率よく体脂肪が燃焼するのか…。
その経験を元にダイエットアドバイザーの道を歩みました。
そして、約10年の歳月をかけて2,114名以上の方にダイエットを指導し、指導経験の全てを詳細に分析して、体のしくみの膨大な文献の確認作業を行い、誰でも成功できるようにダイエット法をシステム化しました。
また、これら専門文献の費用は100万円以上にも及びます。
そしてこのマニュアルは第一版(初版)の発売から約2年の時を経て、2000名以上の方のご支持を受け、この方たちへの指導経験も加えながら度重なる改良が加えられました。
文字通り私の歩んだ人生の約3分の1をかけてお仕事一筋に専念し、自分を犠牲にして完成させた方法です。真剣に痩せたいと願う方を除いて、多くの方にお渡しするつもりは全くありません。
さらに私を信じて真剣に幸せをつかもうとする方には身を削って全力でサポートいたします。自信と誇りをもって、
「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」を販売しています。だから価値のご理解いただける方のみ、ご注文をお受けします。
定価は税込み、10万円です。
真剣に痩せたいかを確認する意味を込め、全力サポートに対する対価を含めて妥当な価格にしたつもりです。また、それだけの価値があると、第1版購入者より、高い評価を頂いてます。
でも、私の願いはたった1つです。
私をきっかけとして、ひとりでも多くの方に幸せになってもらいたいのです。この強い気持ちは、決して変わりません。お金が絶対条件ではありませんが、最低限必要なものです。
痩せたい切実な想いが叶わない方もいらっしゃるでしょう。だからそのような方には、幸せになってほしいのです。
真剣に痩せる、熱意のない方には、購入しにくい価格であると同時に、真剣に痩せたいと、願っている人が、少しでも購入しやすい価格にしました。以上の理由から、限定数100本、今なら 49,800円でお受けします。
私は過去の人生を振り返ってみると…
…12年以上の歳月と約500万円以上ものお金を「体が太い」というコンプレックスと「お肌」「健康」に投資し、研究してきました。
「健康的に"キュット"キレイ痩せ」するにはいったい何をすればいいのか…。痩せながら美肌を増進するにはどうすればよいのか…。
そして、私を含めた多数の方たちが説明してきたことを忠実に実践し、体型・お肌・健康の悩みを「完全に克服」しました。この知識を得たことにより、もう「体型、お肌、健康で悩む」ということは全くなくなりました。
東京都:田中洋子様


埼玉県:高橋智子様


神奈川県:中島直美様


兵庫県:尾上真琴様



大阪府:福岡恭代様


長野県:滝沢千夏様


静岡県:村井亜寿紗様


長野県:小池舞様





茨城県:深谷恵美様


だけどモデルのキレイ痩せ法には興味があっても、購入をためらってしまう人がいるかもしれない・・・
15本だけの限定ですが、ワンペーパー(1万円札1枚)で購入できるあり得ない金額に設定しました。一生涯、使うことができるダイエット法と全力サポートを、この価格でお譲り致します。
( モデルのキレイ痩せ法 )
モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット
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実際にサポートしたみんなの疑問と解決を常に最新情報として知ることで、あなたの迷いは一切なくなり、キレイ痩せが圧倒的に加速します。


「キレイ痩せ」の悩みと疑問を全て解決すれば、あなたには美しく痩せるしか選択肢はありません。


あなたの意志が弱くて努力は全くしたくなくても、1gでも多くの体脂肪をいち早く燃焼できます。


便秘解消を確実に促してウエストを"キュット"引き締め、シャープなモデル体型になれます。


あなたが過去に痩せられなかった原因を知ることで、明日から脂肪を気持ちよくストンと落とせます。
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たぶん、このように思われたことでしょう。もちろん書店に行けば、本なんて一冊1000円前後で手に入ります。ですが、少し考えてみてください。
書店で販売されている本を毎回いくつか読んでみて、実際に体が細くなったことがあるでしょうか? 確かに、こういった本には常に最新のダイエット情報が次々と紹介されています。でも、次々と生み出される最新のダイエット情報とは一体何なのでしょうか?
例えば、
「黒酢ダイエット、豆乳ダイエット、ダイエット料理レシピ、アミノ酸ダイエット、寒天ダイエット、呼吸ダイエット、ウォーキングダイエット、耳ツボダイエット、顔ダイエット、二の腕ダイエット、太ももダイエット、骨盤ダイエット、 7日間脂肪燃焼ダイエット、断食ダイエット・・・」
あまりにも・・たくさんのダイエット法を知ることができます。
ですが、書店で購入できる1冊600円の雑誌 〜 1冊1500円の書籍では、安いかわりに、本当に使える情報など掲載していません。役に立つ情報、立たない情報に関係なく、次々と新しい情報さえ提供すれば、毎日新しい本が売れ続けるからです。
ですが、体の仕組みがいつまでたっても変わらないように、本当に体が細くなる仕組みも永遠に変わるものではありません。
そういった意味で、9800円をたった一回投資するだけで今後二度と体型・美容・健康に悩むことなく、一生使える財産になります。
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また、雑誌や本に次々と掲載される新しいダイエット情報、テレビ番組で紹介されるダイエット情報とは、ダイエット業界が新しい商品を販売するために創り出したウソの情報です。
例えばコエンザイムQ10、L-カルニチンで体脂肪が燃焼すると雑誌に掲載されれば、これに関連するサプリメントが飛ぶように売れます。アミノ酸に体脂肪を燃焼する効果があるという情報を創り出せば、アミノ酸のサプリが売れ始めます。
発掘!○る○る大辞典や他のダイエット番組の制作関係者が、サプリメントの製造・販売関係者からお金をもらって計画的にウソの情報を生み出しているのです。そしてそのウソの情報を生み出すためのお金は、体脂肪が燃焼しない体脂肪燃焼サプリを買ったあなたの大切なお金だったのです。
納豆ダイエットがテレビで紹介されてすぐ、納豆が売り切れたのはよくご存知でしょう。これなど納豆の卸売・販売業者がテレビにお金を支払って情報を偽造した代表例です。
ビリーズブートキャンプだって、同じことです。テレビによって流行が生み出されてヒット商品になりましたが、あれほど辛い運動を一生続けていけるなら苦労しません。
そのどれもこれもが、新しい商品を売るために創り出した情報です。体の仕組みが不変であるにも関わらず、最新の情報ばかり追い求めても体は細くならないでしょう。
試しにネットでダイエット情報を検索してみてください。価値のない情報にがっかりさせられるばかりか、必ず何らかのダイエット商品にたどりつきます。そう、安い情報にはそれなりの価値しかないものです。
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日本は西洋社会と違い、情報料に対する考えがあまりないようです。ですから、水と安全はタダという考え方が大部分を占めるように、無料で情報を得ることがあたりまえになっている、というところがあるのでしょう。
ですが、弁護士さんに相談するときは、30分間で5000円かかりますし、減量セミナーの講師やプロのダイエットアドバイザーの方も無料では教えてくれません。つまり、専門領域の情報や知識を得るためにはある程度のお金がかかるものです。
しかも、減量セミナーに試しに通ってみても少なくとも 4万円〜6万円はかかってしまいます。ですが、1度通っただけでは効果は出ません。
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もしあなたがエステに通ったとして、1回当たり15,750円×20回分(週に2回、10週間分)で、315,000円が相場といったところでしょうか。しかし体は全く細くなりません。エステの施術に体が細くなる仕組みがないからです。
マイクロダイエットで体脂肪を10kg減らすためには、一食1,260円で167食分購入する必要があるため、21万円も費用がかかります。痩せたとしても高血圧や花粉症、気管支喘息を招き、さらにリバウンドして体重が戻り、体型も崩れてしまいます。
耳つぼダイエットに通うことで30万円分のサプリを購入させられるのが相場です。しかも、耳つぼの施術でもサプリでも体脂肪は減りません。
サプリやエステやカロリー置き換え食品など、お金を必要とするダイエット法で体が細くなることは決してなく、続ける限りいつまでもお金と手間ばかりかかってしまいます。
そういった意味から考えても、
このノウハウは一時的に体重を落とす方法をお教えするものではなく、あなたの体重を増やす原因を追求し、それを根本から改善する方法をお教えしています。リバウンドから永遠に解放されるためダイエット食品は必要ありませんし、根本的に体を細くするのでエステも必要ありません。
このノウハウをきちんと実行して頂いている方は、ちゃんと結果が出ています。また、2000名以上の方がそれを証明しています。
ですから、特別価格9,800円は今後絶対にありえないお値段で、最後のチャンスです!
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この質問にお答えする前に、化粧品のお値段について少し考えてみてください。1本1万円で販売される化粧品の原価をご存知でしょうか?中身の部分は数円〜数十円です。
もちろん、化粧水や乳液・クリーム・美容液など種類によっても変わりますが、原価としてはそれほど違いがありません。
では、どの部分に一番お金がかかっているのかといえば、それは化粧品を入れる瓶と外装、箱の部分です。
例えばある1本1万円の化粧品の中身の原価は15円、瓶と外装、箱の部分が80円程度です。ひとことで言ってしまえば、1万円の化粧品の原価は95円なのです。
これは有名ブランドの化粧品でも同じことで、だいたい、原価が販売価格の1%を超えることはありません。数万円もする高価な化粧品の原価でさえ数百円以下だったということです。
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また、化粧品は単純に高いから、優れた美容効果を持つわけではありません。1本3千円の化粧品と1本1万円の化粧品の中身が全く同じということもよくあります。この場合に何が異なるのかといえば、瓶と外装、箱の部分、そしてブランド名です。
この業界では、同じ製造工場で中身以外を変えた全く同じものを作り、複数の販売業者が各自のブランド名で販売することがよく行われるからです。要するに、化粧品の価格と美容効果が比例しないように、マニュアルも値段が高いから優れているわけではないのです。
1本1万円の化粧水がお肌に合わないこともありますし、その反対に、1本3千円の化粧水の方がお肌に合うかもしれません。
これは、マニュアルについても同じことが言えます。
しかも、あえて高い値段を付けることでわざと内容がすばらしいと思わせる一部の業者も存在します。この場合は肝心の中身が「?」な場合もありますが・・・(例えばその一例として、マニュアルのページ数を調べてみてください。)
もちろん、
『モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット』マニュアルの価格を他の高価なマニュアルに合わせて販売することもできます。
それ以上の価値がありますから。他の高価なマニュアル以上の価格で販売しても、中身を見れば納得していただけます。でも、私はそんなことをしたくはありません。
頑固だとおっしゃるかもしれませんが、私がこのマニュアルに絶対の自信と誇りを持っているからです。エステ、ダイエット業界と同じで、儲かれば何だってしてもよい。私はそんな考え方に大きな疑問を感じています。
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またその反対に安い価格、2〜3千円で販売しているけれど肝心の中身が書店で600円前後で購入できる程度のマニュアルも、確かに存在します。
高価だから内容が優れているわけではありませんが、安いから得をするわけでもありません。この場合は、書店で購入した本の方が読みやすくしかも内容が充実していたりします。
むしろお値段よりも、もっと大切なことがあるはず・・・では何を基準にして、マニュアルを選べばよいのでしょうか?
私がこの問題に対して答えられる立場にはありませんが、少なくとも言えることは、化粧品と同じで、お値段が高いか安いかは、本当の価値を判断する基準にはなりません。
そして、だからこそ・・・
私は高ければ儲かる、安ければ中身はどうだってよいと考える他の業者に対して、本物のマニュアルを適正価格以下で提供して価格と内容の両方で競争に持ち込みたい。
これが私の正直な気持ちです。
またこれが、中身が伴った362ページのマニュアル本体に加え、大ボリュームの追加サポート事例を付けて、さらに無制限メールサポートを付けて「あり得ない」このお値段にした理由です。
他のマニュアルとどちらが優れているのかはあなたが両方を買って読み比べてみればすぐにわかることですが、もちろん、最終的に価値を判断するのもあなた自身です。
そのためにも、私は1年間の全額返金保証をしています。
自信があるから高くても返金に応じない、あるいは、安いから返金制度を設けない、というのもおかしな話です。値段が高くても安くても全額返金保証を設けるべき。しかも価格の何十倍以上の価値を提供するのが絶対条件です。
他のマニュアルがどうなのかはわかりませんが、私のマニュアルの場合は、使ってみて万が一効果を感じられない場合、365日以内であれば全額を返金いたします。
最高の価値あるマニュアルとサポートを適正価格以下で提供し、さらにあり得ない保証をすること。
これが、私があなたにできる最高のお約束です。
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私がこのノウハウをインターネットで一般の人たちに提供することにより、エステ・ダイエット業界の人たちから、嫌がらせを受ける可能性が非常に高いからです。なぜなら、エステ・ダイエット業界で働く人たちは「体が全く細くならない」「全く痩せない」「わざとリバウンドさせる」方法で延々と商品を売り続けています。
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限定100名の方だけに期間は無期限・回数も無制限のメールサポートをつけています。正直言って、ここ最近の私はモデルや女優たちへのキレイ痩せサポートでとても忙しく活動してます。専属契約しているモデル事務所の所属モデルたちや、そのモデルから口コミで広まった芸能界の女優を中心とした人たちにもキレイ痩せ指導を求められる存在だからです。
でも偶然の運命が重なり合って私に出会えたあなただけには、とても親しみを感じるので、私はあなたのキレイ痩せを本気でサポートしたいのです。ですから、中途半端なサポートにしないために、限定100名で販売を一時中止します。
100名以上のサポートとなれば私の体への負担も非常に大きいため、もし100名以上で販売を再開するとなれば、あえて通常価格の49800円〜定価の10万円にします。なぜならそれだけの価値がありますし、無理してまで売ろうする必要もないからです。
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この秘匿性の高い内容を一切漏らさないで頂きたいのです。なぜ、誰にも言ってほしくないかというと… これは人間の体のしくみの本質を突いたことをただ毎日やっていくだけで体脂肪が燃焼していくからです。
この秘密を外部に漏らしてしまうと、エステ・ダイエット業界で働く人たちの仕事を確実に奪い、私への嫌がらせが今以上に増えてしまうからです。ですから、絶対に他人にはこのマニュアルに書かれている内容を漏らさないでください。
あなたが私にお約束いただいたことに、とても感謝しています。ですが、あなたにばかりお約束を押し付けるのでは、一方通行になってしまいます。
これではダメですよね…
ですから、私もあなたの不安と疑問を完全に取り除けるように、誠心誠意から、あなたにお約束いたします。
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あなたが「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット(モデルのキレイ痩せ法)」を満足するまで実践してみてください。
私の場合は、64キロあった体重がこの方法で1ヵ月半程度で、確実に脂肪が燃焼し始める変化がでてきました。そして、4ヶ月ではその体重が40キロ台になりました。
ですので、あなたが実践し満足するまで試していただき、180日後にまったく変化がなかったらいつでも私にメールをください。購入後365日以内であれば、振込み手数料もすべて負担して、原則1週間で返金いたします。
あなたが私に「この秘匿性の高い内容を絶対に漏らさない」という約束をしていただく代わりに私もあなたと"キュット キレイ痩せ"全額返金保証を約束いたします。
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さらに、あなたのキレイ痩せが成功した場合にも、ご購入代金の全額を返金いたします。
あなたのキレイ痩せ前後のお写真と、このHPに掲載してあるようなお喜びの声をご提供ください。この場合も原則1週間で返金いたします。もちろん振込み手数料もすべて負担します。
キレイ痩せ「しても」「しなくても」全額返金するわけですから、もしかして、あなたは私のことを心配して下さったかもしれませんね。
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今回このキレイ痩せ法マニュアルを使ってキレイ痩せに成功したとしても、キレイ痩せできなかったとしても、全額返金保証を設けています。あなたに対して、私はなぜこれほどまでに「ありえないお約束」ができるのでしょうか。
それには理由があります。
まず、あなたがキレイ痩せに成功した場合は、私にお喜びの声をご提供ください。あなたのお喜びの声で、キレイに痩せたい方の後押しができればと思います。またお喜びの声が増えていくことによって、「キレイ痩せには1円もお金が必要ない」ということが証明できます。
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「100%痩せるはずがない」「100%体が細くならない施術」で何十万円〜100万円ものお金を必要とするエステ。耳つぼ治療院で「減量効果など全くない施術」を行い、抱き合わせ商法でサプリメントのセットを何十万円もの金額で購入させる商売方法。
「体脂肪など1gも燃焼しないサプリメント」を次々と生み出し、「一箱」数千円〜1万円もの金額で販売する企業活動。1食数百円〜数千円でカロリー置き換え食品を販売し、「わざとリバウンドさせる」ことで継続的に購入させる多くの企業の数々…。
自ら「利益の一部を得る」ことでダイエット業界の利益活動に全面協力するマスコミの実態。こうして例を挙げると、きりがありません…
私にお喜びの声をご提供くださることで、エステ・ダイエット業界が少しでもお客様を第一に考えた健全な業界に生まれ変われば…と思います。
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次に、キレイ痩せに成功できなかった場合についてお話します。
ひと言でいってしまえば、役に立たないマニュアルであなたからお金を得ることなどできないからです。効果がない場合は貴重なお金をあなたからいただけない、たったこれだけの単純な理由です。
もちろん返金の振り込み手数料、マニュアルの決済手数料もかかりますし、1通のメールサポートに4時間以上も費やすことさえある現状を考えるとこれだけでマニュアル代金以上の手間と費用がかかりますが、一切の費用を含めて私が全て負担します。
ですが、私には全く不安がありません。
なぜならこの「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」に絶対の自信を持っているからです。そしてこのキレイ痩せ法を使って、体型・お肌・健康の悩みを「完全に克服」した2000人以上の方たちを見てきているからです。
絶対的な自信があるからこそ、可能な返金保証です。ただし、効果がない場合は遠慮なく返金を申し付けてください。
万が一返金を申し出てこられたとしても、教材は全てあなたのものです。返品する必要もありません。私を信用して、貴重な時間を割いてくれたあなたへのお詫び、そして感謝の気持ちだと思っていただければと思います。
この保証を悪用すれば、あなたは文字通り完全にタダでこの教材の全てを手に入れていただくことが出来ます。ですが、そんなことをする人はいないと信じているからこそのこの保証ですので、返金を申し出てこられたあとも、私とあなたは変わらず仲間であることを誓います。
これで、あなたは一切の不安・リスクを取り除くことができたと思います。
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あとは、あなたの「はじめの一歩」により、あなたが魅力的な女性に「なれる」「なれない」が決まります。
「体が太い」から魅力的な女性になれないと言っているわけではありません。ただ、あなたが以前の私と同じように「体が太い」ことをコンプレックスと感じているのならば・・・現在のあなたは、魅力的な女性とは言えないのかもしれません。
人は誰でも、1つや2つのコンプレックスがあるものです。完全に「私はコンプレックスがない!」と言い切れる人はほとんどいないと思います。
もし、あなたが現在「体が太い」ことで本気で悩んでいるのであれば、私はあなたのお力になれます。ぜひ、最後の100名の方の1人として、あなたのコンプレックス「体が太い」悩みを 取り除いてみてください。
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モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエットを手にされたあなたは「体を"キュット"細くして、キレイ痩せするのってこんなに簡単だったんだぁ…」と、あっけない気持ちになることでしょう。
でも、最初の第一歩を踏み出すことは、あなたにとって少し勇気がいることかもしれません。そこで、「よくいただくご質問と回答集」を記載しておきました。
これをご覧になっても不安が解消されないときは、こちらの【お問い合わせフォーム】からお気軽にお問い合わせ下さい。
もちろん効果には個人差があります。この商品を使って100%の方が、"キュット"キレイ痩せできるという保証は残念ながらできません。ですが、過去に2000人以上の方にこの「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」マニュアルをお申し込み頂きましたが、今までに一度もクレームがあったことはありません。それくらい多くの方に対応できるマニュアルだと自負しています。
それでも不安な方がいらっしゃると思いましたので「"キュット"キレイ痩せ全額返金保証」もお付けしました。それに加え、メール相談も無制限でお受けしております。
このマニュアルで確実に痩せて頂ける自信と誇り、メール相談で投げかけていただいた疑問に対して的確に回答できる正確なダイエット知識があるからこそ、あなたも痩せられると断言できます。
現在「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」のマニュアルを実践していただき、半年経っても何らかの効果がなかった場合は、マニュアル代金の全額を返金させていただいております。
また、不健康に痩せた場合、美肌を伴わず痩せた場合はキレイ痩せしたとみなさず、返金の対象とさせていただきます。ただし、マニュアル通りに実践していただけない場合は意味がありませんので、最低限のご理解をお願いいたします。
さらに、あなたのキレイ痩せが成功した場合にも、ご購入代金の全額を返金いたします。
あなたのキレイ痩せ前後のお写真と、このHPに掲載してあるようなお喜びの声をご提供ください。そしてHP上に掲載していただき、キレイに痩せたい方の後押しをしてください。
一切ございません。詳しくは以下の「購入後、ダイエット食品やダイエット器具を購入させられることはありませんか?」をご覧ください。
このキレイ痩せ法では一切の特別な食品、一切の特別な器具を使ったダイエット方法は行いません。購入後、さらに追加商品が必要なダイエット方法でしたら、販売業者のモラル上問題があると言わざるを得ません。
また、このキレイ痩せ法は、マイクロダイエットのようなカロリー置き換え食品を使用するものでも、サプリメントを使用するものでも、高額なダイエット器具を使用するものでもありません。何ら一切のものを必要とせず、このキレイ痩せ法の知識だけで行えます。
ご購入後に積極的にサポートの安田(現・モデル専属ダイエットアドバイザー&ビューティーアドバイザー)まで不安や悩みをご相談されることであなたのダイエット知識が蓄積され、この知識はダイエットや美容・健康の分野であなたの一生涯の財産となることでしょう。
はい。面倒な方法が一切長続きしなかった私でもできた方法ですので、誰でも簡単に出来るはずです。また、ご購入者の方からも「本気で痩せる気があれば苦になる程の取り組みは全然ない」とのお声を多く頂いてます。
毎日、キレイ痩せのためにたくさんの時間を費やしていたら、途中でイヤになってしまうはずです。普段の生活の中で、ちょっとしたことに気を遣っていただければ、できるキレイ痩せ法だと自負しています。
念のためにマニュアルを実践されて4ヶ月目以上の方732名を対象にしたアンケートを載せておきます。
【1】「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」をマニュアル通りに実践して、実際にキレイ痩せしましたか?
・はい 718名
・いいえ 2名
・わからない 12名
【2】大きく痩せ始めたと実感したのはいつ頃からですか?(【1】ではいと答えた方のみ)
・1週間後 18名
・2週間後 163名
・1ヵ月後 396名
・2ヵ月後 128名
・3ヵ月後 13名
【3】このキレイ痩せ法を実践してから、実践前より肌がキレイになりましたか?
・はい 637名
・いいえ 1名
・わからない 94名
【4】実践前より健康になりましたか?
・はい 695名
・いいえ 4名
・わからない 33名
【5】「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」のキレイ痩せ法を実践するのは、普段の生活の負担になりましたか?
・かなりなる 2名
・少しなる 66名
・そんなに苦にならない 586名
・全然苦にならない 78名
「実践者の声」
・多少は気をつけなければならないこともありますが、生活パターンを変えるほどではありません。
・エステに通っていたときは、家でもいろいろやらなければならないことが多かったですが、この方法はそれがないので、エステに比べたら楽だと思います。
・自己流でダイエットしてたときは毎日走ったりビリーしたり、いろいろ負担になってましたが、負担に感じる運動が必要ないので続けるのが苦になりません。
・こんな簡単なことでキレイ痩せできるんだ!と安心しました。
・全然知らなかったことが多く、これならしっかりでスリムになれると思った。
・今までのような食事制限がないので、これなら続けられると感じました。
・食べ方を少し変えなければならないので少し面倒に感じたり、心がけなければならないことがありましたが、体重が減ってウエストが細くなったし、体調もよくキレイになったねと言われたので、これくらいならいいと思います。
このキレイ痩せ法では、つらい運動は一切必要はありません。ダイエットに失敗する大きな原因の1つにはストレスがありますので、つらい食事制限や、負担の大きな運動はかえってダイエットの逆効果となります。いかにストレスを感じないようにダイエットを行っていくかが、ダイエットの成功には最も大切な要素です。
体にとって悪影響のあるダイエット方法には、大きく分けて「1.極度の低カロリー状態を長期間続けるダイエット方法」、「2.食欲抑制など体に未知の影響を与えてしまう可能性のあるサプリメントを摂取するダイエット方法」などがあります。
「1」については食事抜きや低カロリーの置き換え食品でダイエットを行うこと、「2」について一例を挙げれば「中国製サプリメントに含まれるマジンドール、シブトラミン」といった成分の摂取による健康被害などが有名です。
このキレイ痩せ法では「1」に関して食事の質・量ともに減らす方法は一切行いませんし、「2」に関しては一切のサプリメントやダイエット食品、ダイエット器具などを使用しないと明言いたします。
このキレイ痩せ法の最大の特徴は、食事方法にあります。最適な方法で食事を行うことで、痩せやすい体質を築き、体の内側からお肌をキレイにすることになります。ですから、何か特別な食品が必要なのかとご心配になられるのだと思います。
結論からいいますと、何ら特別な食品は必要ありません。具体的には食事メニューの一部をノウハウに合わせて交換していただくか、食事メニューにそのまま加えていただくことになります。
もちろんどこででも手に入る食品ですし、ごく一般のご家庭で必ずお召し上がりいただいている食品でもあります。何十種類、何百種類の食品で代用(どれを摂取してもよい)することが可能です。一言でいい表わせば、全ての食品で代用できるといったところでしょうか。要するに、食事方法に特徴があるということです。
このキレイ痩せ法の食事方法では、特別な食品を必要としません。基本的にはいつもの食事メニューに少しプラスするか、一部を交換する程度です。ですからご家族の方と異なる食事メニューになるとのご心配も全く必要ありませんし、栄養バランスを心配される必要もありません。
基本的にはいつもの食事メニューと全く同じものを召し上がっていただき、その上でメニューを少しプラスするか、一部を交換する程度です。ですから、食事の量、質とともに減らすことは一切ありません。
リバウンドしやすいダイエット方法は、たとえばマイクロダイエットや食事抜きといった、食事量を減らすものです。このキレイ痩せ法は全く正反対のこと(食事の質、量を増やす)を行って痩せる体質を築く点、お肌を内側からキレイに変える点に特徴があります。
ですから、リバウンドを最も回避したダイエット方法でもありますし、他のダイエット方法で失敗された方(リバウンドしやすい体質になってしまった)には、一番お試しいただきたい最後のダイエットとなります。
単品ダイエットは、マイクロダイエットや豆乳クッキーダイエット、食事抜きと並んで最も太りやすい体質を招くダイエット方法です。このキレイ痩せ法ではこういったダイエット方法とは、全く正反対のことを行います。ですから、単品ダイエット等の心配は一切ございません。
低炭水化物ダイエットは擬似糖尿病の症状を招く、大腸がんを引き起こす、免疫力を低下させるなど、私どもが最も危惧しているダイエット方法の1つです。このキレイ痩せ法では、ご飯をしっかりと召し上がっていただきます。もし今のあなたが低炭水化物ダイエットを実践されているのでしたら、今すぐやめることをお勧めします。
朝食抜きのダイエット方法は、上記で食事抜きダイエットが太りやすい体質を招くと解説した通り、太りやすい体質や美容・健康を害するダイエット方法に該当します。このキレイ痩せ法では朝食を抜くことは一切ござません。
また、朝食でもご飯をしっかりと召し上がっていただきます。もちろん朝食抜きは「その場限り、即席で体重を減らす」には有効かもしれませんが、後々食べなくても太る体質になっていきます。
また、朝食抜きを長い目で見れば、生活習慣病(心臓に負担をかけるなど)を招く大きな原因となります。骨や血液まで減らし、心臓に負担をかけるダイエットで痩せたとして、生活の質を維持できる正しいダイエット方法だといえるのでしょうか。
問題なく実践できます。確かに外食メニューはお店側で決まった盛り付けを行うため、ダイエットには不向きです。ただ、このキレイ痩せ法のマニュアルをお読み下されば、(ただ単に低カロリーに比重することなく)どういったメニュー(食品)が痩せやすい体質を築くのに必要なものかをご自分で判断できるようになります。
そういった観点から、マニュアルの知識に沿って外食の際に召し上がるメニューを最適に選択し、ダイエットを有利に運ぶことが可能です。
問題ございません。お子様に愛情を注ぎながらダイエットをされてはいかがでしょうか。具体的なダイエット方法については、サポートの安田がご相談させていただきます。
このキレイ痩せ法は体のしくみに沿って、肉体を体脂肪を燃焼させる体質に改造するダイエット方法、本来の健康を取り戻し、体の内側からお肌をキレイに変える具体的な手段となります。この体のしくみには男女の差はありませんので、男性の方にも問題なく実践していただけます。また、多くの男性の方にも実践いただいております。
女性の方でダイエット後に生理が止まってしまうのは、無理なダイエットで体を壊してしまった(健康を失ってしまった)ことが最大の原因です。
例えば、早く痩せたいので食事を度々抜いてしまった、マイクロダイエットや豆乳クッキーなどで極度の低カロリー状態を続けた、テレビやインターネットの無責任な情報の実践で栄養状態が悪くなってしまった、などです。
このキレイ痩せ法はその名の通り痩せやすい体質を築きながら、体質を今より美容・健康に優れた状態に改善させるダイエット方法です。ですから、無理なダイエット方法で生理が止まってしまった方は、このキレイ痩せ法の実践で再び生理が開始される例が多く報告されています。
便秘には各方面の原因があります。それらの原因のうちの多くは、このキレイ痩せ法の実践で取り除くことができるでしょう。
冷え症の原因を一言でいってしまえば、体の不調です。ですから、冷え症の根本的な解決は健康状態を取り戻すことです。このキレイ痩せ法の特徴は消費カロリーをどんどん燃焼させる健康的な体を築くこと、免疫力を本来の状態よりも更に引き上げ、病気を招かない体質を取り戻すことにありますので、冷え症を根本的に解決する1つの手段となり得るでしょう。
このキレイ痩せ法では部分痩せの唯一の方法を採用しています。部分痩せと体のしくみには、大きく分けて3つあります。
これらの1つで部分痩せ効果の49%、もう1つで49%、残りの1つで2%程度の効果が見込めます。もちろんこのキレイ痩せ法には3つのしくみの全てが含まれています。
もちろん可能です。また、それを売りにしている商品です。お腹やウエストに限らず、「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット」マニュアルでは体の各部位の贅肉を効率的に落とすことができます。
一週間も実践していただければ、目に見えて効果が期待できるはずです。
お客様から感謝のお手紙をいただきましたので、ご紹介します。
8キロ痩せてタイトワンピース、スキニーパンツが着れた!
滋賀県:鈴木ゆみ様

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このメッセージをご覧になっているあなたも、叶えたい想いや願いがあってダイエットに励むのでしょう。
以前の私にもあなたと同じように、どうしても叶えたい想いがあって、ダイエットを始めました。実は中学生の頃に、思い切って好きな人に告白したことがありました。
でも・・・、結果はうまくいきませんでした。
それ以来、大人になってからも、男性の方とは、友達以上の関係を築くことができませんでした。当時の勇気を出した告白の失敗が、いつまでも心のかせになっていたからです。
そして、病院に勤務していたときに再び現われた運命の出会い。当時は慣れないお仕事のストレスで太ってしまった私ですが・・・、もうあのときと同じ失敗は繰り返したくない!
ダイエットに成功した私は、全てのことに対して積極的になりました。今も私を支えてくれる夫は、その当時に好きだった彼なのです。
結婚後は当時の職場を離れましたが、今ではダイエットアドバイザーのお仕事をしています。今痩せたい人が、当時太っていた頃の私と一緒のように感じるので、お客様の願いを叶えることが、私の喜びにつながっているのです。
そして、
私がこのキレイ痩せ法を執筆した理由も、太っていることで悩む人に少しでも、幸せになってほしいと感じるからです。もうダイエットで悩む人に、私と同じ切ない想いをさせたくない・・・これが私の正直な気持ちです。
ですが・・・
私がこのマニュアルを執筆することは、エステ・ダイエット業界の全てを敵に回すことを意味します。切実に痩せたいと願う人を応援するためだとはいえ、エステ・ダイエット業界にとっては公開してほしくない真実を暴露しているのですから。
ときには勇気ある方から励ましをいただくこともありますが、業界関係者からは非難や中傷が絶えません。本音をいえば、辛いのでもうやめようか・・・、と思うときもあります。
でも、私の願いはたった1つです。私をきっかけとして、ひとりでも多くの方に幸せになってもらいたいのです。
私はいつでも・・、真剣なあなたを応援していますので、後はあなたが第一歩を踏み出すための、ほんの少しの勇気だけです。
あなたの幸せは、私の喜びでもありますから・・

このキレイ痩せ法は今まで2000名以上の方のお役にたち、お喜びの声を数え切れないほどいただいてます。お喜びの声は今でも毎日のように届きますが、その一部をご紹介します。
2ヵ月目の今では合計で14kg減って、ほぼ理想の体重!
福島県:藤本美穂様

2週間で基礎代謝が60kcal増え、体脂肪が5.3%減りました!!
徳島県:村上麻衣様

ダイエットを始めて1ヵ月で7kg減!
新潟県:野口由美子様

2週間で太ももにすき間(57cm→49cm)ができました!!
東京都:杉山愛美様

始めて1週間ちょっとで3キロ減。主人は5.5キロも減りました!
岡山県:石井明美様

半年で16.9キロ減って、お腹周りのポッコリ脂肪が解消!
兵庫県:福田優衣様

2か月半で−9.1キロ痩せて、お尻が一回り小さくなった!
埼玉県:西村敦子様

実践8日目で太ももにすき間。肌荒れも一切なく痩せた!
高知県:大塚麻美様

2か月で6.7キロやせて、二の腕がほっそり!
福島県:野村亜美様

4ヶ月で13.6キロやせても、バストが小さくならない!
石川県:平山ゆき様

1ヵ月もたたずに小顔になれた!
群馬県:田村菜々子様

3ヶ月で11.8キロやせて、ウエストがくびれた!
東京都:竹内千尋様

1ヵ月で3.2キロ痩せ、「明るくなったね!」って言われた!
福井県:杉本久美子様

このダイエット法は全然負担を感じず、3kgも減った!!
岩手県:大西香織様

2週間で太ももがサイズダウン、1ヵ月で細みのパンツがはけた!
山梨県:中田理恵様

太ももがホッソリして、以前のパンツが入るようになった!
滋賀県:飯田純子様

3週間で−2.5キロ、こんなに簡単に痩せられるなんて!
和歌山県:川村幸子様

2ヵ月で8キロやせて、ウエストも10センチ細くなった!
新潟県:岩本絵美様

3ヶ月で−10キロ、ウエストから足首までほっそり!
東京都:松原陽子様

3週間で2,2キロ減量、お肉やお菓子を食べて痩せた!
香川県:大森真由美様

これならリバウンドせず、健康的に痩せられますね!
岐阜県:佐野菜月様

このダイエットを始めてから、体調がよくなった!
静岡県:奥田美紀様

ついに目標の40キロ台、リバウンドもありません!
宮崎県:中井恵子様

お喜びの声を下さった皆様、ありがとうございます!
私にとってはあなたの幸せが、私の喜びです!
紹介しきれなかった皆様、本当にごめんなさい・・・
お喜びの声は、毎日のように届けられてますよ!
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私は、この手紙の中でも詳しく説明しましたが、返金の振り込み手数料、マニュアルの決済手数料の他、1通のメールサポートに4時間以上も費やすことさえある現状を考えるとこれだけでマニュアル代金以上の手間と費用がかかります。
にもかかわらず、あなたに一切の負担がない形で1年間の全額返金保証を設けているのです。
これはつまり、もしも返金の申し出があれば、私があなたに購入代金以上の価値をそっくりそのまま“差し上げる”ということを意味します。
(私は儲けが出ていないものに対してさらに「返金」するわけですから)
それほどに自信と覚悟があるのです。
自分の利益だけを考えて、適当な施術やダイエット商品を売りさばいている人たちとは一線を画す、自分の教材に対する絶対の自信と覚悟が。
私は、普段ならこう言います。
「迷っているのなら、買わないでください。」
しかし、この教材だけは別です。
「迷っているのなら、とりあえず申し込んで、内容を確認して、少しだけでもいいから実践してみてください。」
あなたの大事なお金は全額返金制度を使うことで、キレイ痩せできてもできなくても100%そのまま戻ってくるのですから。